・ジムに行ってダイエットを成功させることができるのだろうか？
・そもそもトレーニングをどのように行なえばいいのか分からない…
・ジムに行ってもダンベルやマシンの使い方を知らないから行きにくい…
こういった方々におすすめなのが「パーソナルジム」です。
パーソナルジムでは、経験豊富なトレーナー陣が初心者からアスリートまで、さまざまな目的を持つ人に対して、適切な指導を行なってくれます。
ダイエットでどうしても痩せたい人、競技のパフォーマンスを上げたい人、そもそもトレーニングの仕方を知りたい人など様々なニーズに応えてくれるので、安心してジムに通うことができるでしょう。
そこで今回は関目のおすすめパーソナルジムについて紹介していきます。
関目では大手から個人のパーソナルジムまで、それぞれ多種多様な特徴を持ったジムが多く、どこを選べばいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。ぜひ自分自身に最適のジムを選ぶ参考にしてくださいね！
近隣の京橋駅付近のパーソナルジムのページも併せてご参考下さい。
関目のおすすめパーソナルトレーニングジム比較
以下では、関目のおすすめパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
ReBody
リボディは大阪市城東区関目にある、少人数制の本格プライベートジムです。
専門のプロトレーナーが、お客様一人ひとりの目的に合わせた効果的な運動やトレーニングの方法を紹介してくれます。
運動が初めての方でも簡単にできる「痩せトレ」をトレーニングプログラムの軸としており、3カ月で-7kgを達成するなど、ダイエット方法にも定評があるジムといえるでしょう。
短時間で効果的な運動を行うために、初心者の方にも分かりやすく、やりやすいトレーニングの方法を教えてくれるので、安心して通うことができます。
手ぶらで通うこともできるので、仕事や買い物帰りに寄ることができる点も、大きなメリットといえるのではないでしょうか。
| 施設名 | ReBody〜リボディ〜 |
| 住所 | 大阪市城東区関目3-12-22 1F |
| 営業時間 | 平日 10：00〜21：00（クローズ16：00〜17：00） 土 10：00〜20：00 日 完全予約制パーソナルトレーニング（別料金） |
| 問合せ | 06-6939-1819 |
| 定休日 | 月曜・祝日 |
| 入会金、登録手数料 | 3,150円 |
| 会費 | 5,700円（税別）／月 《デイ会員》 |
STYLE
総合格闘技スタジオSTYLEは、関目駅から徒歩10分ほどのところにあるボディメイクパーソナルトレーニングジムです。
格闘技スタジオという名前ですが、様々な目的の人に応じて、 老若男女問わず通うことのできるパーソナルトレーニングジムになります。
ダイエットやボディメイクといった基本的なことはもちろん、食事管理や短期的なダイエットを通じて肉体改造もすることも可能です。
特に格闘技といった形で全身運動を行うことは、ダイエットには最適のトレーニングと言えます。
格闘技以外にも、ウェイトトレーニングや自重トレーニングといった、肉体改造には欠かせないトレーニングの方法も教えてくれるので、初心者の方にとっても通いやすいジムです。
実際、会員の中には最大で-28kgのダイエットに成功した方もおり、プロのトレーナーの指導のもとで、安全に体重を落とすことができるでしょう。
| 施設名 | 総合格闘技スタジオSTYLE |
| 住所 | 大阪市城東区関目1-9-22 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：45※木曜は12：00～19：00閉館 土 10：00～21：00 日 10：00～18：00 |
| 問合せ | 06-4300-5546 |
| 定休日 | 日曜・祝日、お盆、年末年始 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 会費 | 7,150円（税込）／月 《女性2DAYS会員》 |
エニタイムフィットネス 関目店
エニタイムフィットネス関目店は、 新森古市駅から徒歩5分ほどのところにあるフィットネスジムです。
エニタイムフィットネスといえば、24時間いつでも利用可能なフィットネスジムとしても有名ですが、ここの店舗ではパーソナルトレーニングも利用することができます。
24時間利用可能というメリットはあるけれど、マシンやダンベルの使い方がわからないという人は、こういったフィットネスジムを敬遠しがちでなのではないでしょうか。
ですが、エニタイムフィットネスではこういった心配はありません。
なぜならエニタイムフィットネスにはパーソナルトレーナーが在籍しており、自分ではわからないマシンの使い方やトレーニングの仕方などを指導してもらえるからです。
もちろん月会費とは別に料金がかかってしまいますが、闇雲にトレーニングして効果が出なかったり、怪我をしてしまったりする可能性を考えると、 一度本格的にトレーニングの指導をしてもらった方が良いでしょう。
普段は自分だけでトレーニングをしているという人でも、気になった時にパーソナルトレーニングの指導を受けることができるので、おすすめになります。
| 施設名 | エニタイムフィットネス関目店 |
| 住所 | 大阪市城東区関目6-15-26 2F |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| 問合せ | 06-6167-8671 |
| セキュリティキー発行手数料 | 5,000円（税抜） |
| 会費 | 6,800円（税抜）/月 |
カーブス関目高殿店
カーブス関目高殿店は、 関目高殿駅4番出口からすぐのところにある女性専門のフィットネスクラブです。
カーブスは全国に2000以上もの店舗を構えており、運動が苦手で運動習慣がない女性の方でも利用しやすいフィットネスクラブになります。
様々なジムがある中で、有名なフィットネスクラブやパーソナルジムを全て抑えて、顧客満足度を6年連続で1位を獲得しているなど、満足して通うことできること間違いありません。
女性ならではの悩みや、骨格や筋肉の付き方などから生じる、人それぞれの特有の問題について、専属でコーチがサポートしてくれるので、何をすればいいのかわからないということはなく、安心してトレーニングだけに打ち込むことができます
頑固な脂肪がみるみる燃えていくような脂肪燃焼のためのプログラムを指導してくれるので、 これまではなかなか結果を出せなかったけれど、どうしてもダイエットしたいという方にもオススメです。
| 施設名 | カーブス関目高殿店 |
| 住所 | 大阪市旭区高殿4-22-26 3F |
| 営業時間 | 平日 10：00～19：00（13:00〜15:00はクローズ） 土 10：00～13：00 |
| 問合せ | 06‐6954-9050 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 会費 | 6,270円（税込）/月～ |
ザ・ボディ・プロフェッショナル野江店
ザ・ボディ・プロフェッショナルは、大阪府で5店舗を展開するパーソナルジムです。野江店は、京阪本線野江駅から徒歩3分、JR野江駅からは徒歩5分の位置にあり、他店舗と同様に完全個室でのマンツーマン指導を行っています。
訪れる方のほとんどがトレーニング未経験、あるいは体を動かすことが苦手で、トレーニングに不安を持ちながら相談に向かうそうですが、ザ・ボディ・プロフェッショナルではこのような方にこそ門を叩いて欲しいと呼びかけています。個別の体力と目的に応じた無理のないメニューで進められるので、運動が得意でない方にも安心です。
無理なく適切な食事指導も行われ、生活習慣の変化とともに身体も変化した多くの方の様子がHP内に公開されています。
| 施設名 | ザ・ボディ・プロフェッショナル野江店 |
| 住所 | 大阪府城東区成育2丁目4-23 2F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プランの一例 | 21,340円(税込)／30分4回コースの場合 |
関目のパーソナルジム選びまとめ
今回は関目でおすすめのパーソナルジムについて紹介して来ました。パーソナルジムを選ぶ際には、主に3つ重視すべきポイントがあります。
- 自分のジムに行く目的は達成できるか
- トレーナーの質
- 料金
まずはジムに行く理由がダイエットなのか、ボディメイクなのかはっきりさせることです。目的が曖昧だとなんとなくジムに行くだけになってしまう恐れがあります。
トレーナーの質もジムを選ぶ際には重視したいポイントです。いくら施設が綺麗で整っていても、知識がなく指導力が無いトレーナーでは行く意味がありません。事前に体験などで確かめることがおすすめになります。
最後は料金です。パーソナルジムは基本的に料金が高くジムによって金額に差があるので、自分の予算に適したジムを選びましょう。
あなたもパーソナルジムで理想の身体を手に入れてみませんか？
