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妊娠10ヶ月に関する記事


妊娠10ヶ月の体験談「早く会いたかった」「本当に生まれるか不安」出産直前の心境は?

妊娠10ヶ月の体験談「早く会いたかった」「本当に生まれるか不安」出産直前の心境は?

前駆陣痛やおしるしなど、出産の兆候が見られるようになる妊娠10ヶ月。いよいよ出産となるこの時期、ママはどのようなことに喜びを感じていたのでしょうか? 臨月での不安な心境とともに、ママたちのリアルな声をお伝えします。


【医師監修】妊娠週数の数え方と妊娠週毎の主な症状・兆候とは?

【医師監修】妊娠週数の数え方と妊娠週毎の主な症状・兆候とは?

妊娠開始日、出産予定日、そして妊娠中の1月の数え方を一緒に見ていきます。そしてその数え方に基づいて、何週目にどのような症状が出て、どのようなことに気をつければいいのかを確認していきます。


【医師監修】出産間近の兆候10選 頻尿や腰痛の意外な関係とは!?

【医師監修】出産間近の兆候10選 頻尿や腰痛の意外な関係とは!?

妊娠したと同時にお母さんは、ホルモンの変化や、悪阻、お腹が大きくなったりお腹の張りが気になったりと、さまざまな変化を経験します。そして出産はもう目の前。出産間近にもお母さんの身体は変化していきます。頻尿や腰痛もその一つです。ここでは経産婦ではない初産の方にも役立つために、出産間近の兆候についてご紹介していきます。


【医師監修】妊娠後期に起こる頭痛の3つの原因とケア方法

【医師監修】妊娠後期に起こる頭痛の3つの原因とケア方法

妊娠後期になるとお腹もだいぶ大きくなり、妊婦さんの体調の変化も著しくなります。なかでも、頭痛に悩まされているという妊婦さんも多いのではないでしょうか。今回は妊娠中の頭痛の原因やその対処法についてご紹介します。


【医師監修】妊娠後期は体重の増えすぎに注意すべき理由とは?

【医師監修】妊娠後期は体重の増えすぎに注意すべき理由とは?

「おなかの赤ちゃんの分まで食べなさい」と勧められるままに食べていては、あっという間に体重オーバーになってしまう妊娠後期。検診での体重測定に毎回ドキドキしてしまう妊婦さんも多いのではないでしょうか。自分はもちろん、赤ちゃんのためにも重要な体重管理。理想の増加目安と管理のコツについて知っておきましょう。


【医師監修】妊婦の鉄分補給に役立つ6つの栄養素とは?

【医師監修】妊婦の鉄分補給に役立つ6つの栄養素とは?

妊娠すると、どんどん変わっていく自分の身体。大きくなっていくお腹を眺める幸福感と反対に、変わっていく身体へ不安や戸惑を感じますよね。今回ご紹介する「貧血」もそのひとつ。女性にとっては慣れた悩みのように思えますが、妊娠するとその症状はより悪化してしまいます。たかが貧血……と侮らずに、しっかり対策をしていきましょう!


【医師監修】妊婦のお腹の張りを抑える6つの対処法

【医師監修】妊婦のお腹の張りを抑える6つの対処法

妊娠すると、身体の中で様々な変化が起き、いろんな症状が出てきます。悪阻、味覚や好みの変化、嗅覚が敏感になる、などは良く聞くものですね。そして、初期から感じる方もいれば、中期になってから感じる方、時期はそれぞれですが”お腹の張り”を感じることが出てきます。今回は、この”お腹の張り”についてお話ししたいと思います。


【医師監修】食事で予防! 妊娠高血圧症候群の3つの症状と治療法

【医師監修】食事で予防! 妊娠高血圧症候群の3つの症状と治療法

妊娠高血圧症候群の予防には、食塩を減らす対策など食事療法も大切だと考えられています。尊い命を授かり、愛おしい我が子に早く会いたい! と喜びにあふれる妊娠中も、時にはトラブルがおこります。そのうちの一つが妊娠高血圧症候群。重症になると危険な合併症も引き起こすこの病気、治療方法や予防についてお伝えします。


【医師監修】妊婦の体重管理に役立つ5つの食事方法と運動

【医師監修】妊婦の体重管理に役立つ5つの食事方法と運動

妊娠中、体重が増えすぎると焦ってしまいますよね。つわりが軽くなって食欲も増し、気づくと血圧や血糖に影響がでることも。体重管理はとても大切ですが、闇雲に減らすのも問題です。普通の減量ブログで紹介されているようなダイエットは避けましょう。今回は妊婦さんが適正体重を保つための食事&運動をご紹介します。


【医師監修】妊娠初期の食べ物でOK&NGなのは?9つの注意点

【医師監修】妊娠初期の食べ物でOK&NGなのは?9つの注意点

妊娠初期に食べ物の好みが変化して戸惑っていますか?「妊婦さんは赤ちゃんの分まで食べなくちゃ!」というのは一昔前の話。食べ過ぎは肥満に繋がりますし、妊婦の食事は下痢や貧血、つわりにも影響するので注意しなければなりません。「たこは良い?」、「辛いものレシピは全部NG?」など、妊娠中に役立つ情報が満載です。


【医師監修】妊娠中の胸のトラブルと対処法、やっておきたいケアについて

【医師監修】妊娠中の胸のトラブルと対処法、やっておきたいケアについて

妊娠中に起こる胸の不快感の原因・対処法、そして母乳の出をスムーズにするためのマッサージについて紹介していきます。


【医師監修】陣痛の始まりってどんな痛み? 痛みの時間 ・間隔・程度など

【医師監修】陣痛の始まりってどんな痛み? 痛みの時間 ・間隔・程度など

陣痛の始まりは我慢できる程度の痛みやお腹の張りなど症状が様々。前駆陣痛・本陣痛の2種類は規則性や強弱の有無でその違いを見極めます。陣痛の開始は赤ちゃんをお腹の外へと誕生させるための道しるべ。出産の段階を把握し、娩出を促します。必要な時まで体力を温存するためにも、陣痛の痛みの期間や強さなどの正しい知識を持って臨みましょう


【医師監修】妊娠後期のおりものは色やにおいが変わる? 変化や特徴まとめ

【医師監修】妊娠後期のおりものは色やにおいが変わる? 変化や特徴まとめ

おなかも大きくなり、出産が近づく臨月間近の妊娠後期。このころになると、おりものの変化に悩む妊婦さんも増えてきます。おりものは、体の変化をみるバロメーターでもあります。日頃から気をつけるようにしましょう。もし、おりものの状態に不安であれば、診察を受け、必要であればおりも検査なども受けるようにしましょう。


【医師監修】眠れない。妊娠後期に呼吸や腹痛が辛い時の5つの対策法

【医師監修】眠れない。妊娠後期に呼吸や腹痛が辛い時の5つの対策法

お腹の中に赤ちゃんが宿ると、ママの体にはさまざまな辛い症状があらわれ始めます。腹痛や息切れ、胸焼け、足のむくみ、頻尿もこの時期に多いトラブルです。特に妊娠後期になると、大きくなったお腹で日常生活が困難になることも。今回は妊娠後期特有のしんどい症状の原因と改善方法についてお話ししたいと思います。


【医師監修】里帰り出産で準備したい書類&持ち物リスト

【医師監修】里帰り出産で準備したい書類&持ち物リスト

里帰り出産をしようかどうしようか、直前まで悩む妊婦さんも少なくありません。旦那さんと意見がぶつかることも。ただ、特に初産だと、不安を解消できる里帰り出産を選ぶ方も多いです。今回は里帰り出産についてメリット、デメリットを考え、里帰り出産をする場合の書類や持ち物などの準備リストについて説明していきます。


【専門家監修】出産手当金の条件って?申請期間と申請方法まとめ

【専門家監修】出産手当金の条件って?申請期間と申請方法まとめ

出生手当金を貰える条件はご存じでしょうか?「計算方法は?」、「退職したらダメ?」、「申請期間は?」、「パートでも貰える?」、「国保はNG?」など、具体的な法律情報をご存知ないママもいらっしゃるようです。今回は出産手当金についてご説明します。条件に合うかどうか、いくらもらえるのかなど参考にしてください。


【医師監修】早期・前期破水の違いとは? 破水の原因と症状

【医師監修】早期・前期破水の違いとは? 破水の原因と症状

破水と聞くと“羊水が突然あふれ出す”というイメージを持つ人も多いはず。しかし破水といっても、その程度、症状は様々です。実はよく知らない、というママも多いので、破水の種類と、症状、その原因についてまとめてみました。早期・前期破水について特に詳しくお伝えします。


【医師監修】臨月の眠気やだるさはなぜ? 臨月に眠い原因とおすすめの過ごし方

【医師監修】臨月の眠気やだるさはなぜ? 臨月に眠い原因とおすすめの過ごし方

臨月に入ると妊娠期間もあとわずか。いつ産まれるのかと期待と不安がいっぱいの時期でもあります。そしてお母さんの身体にも色々な変化が起きます。とくに眠気とだるさは異常なほどあります。その理由は気になりますよね。ここでは臨月に眠い原因と、最後の素敵なマタニティライフを送れるように、おすすめの過ごし方について紹介していきます。


【医師監修】ついに臨月! 妊娠10ヶ月はどんな風に過ごしたらいい?

【医師監修】ついに臨月! 妊娠10ヶ月はどんな風に過ごしたらいい?

妊娠10ヶ月は、いよいよ「臨月」です。長かった妊娠期間もあと1ヶ月。赤ちゃんにやっと会えるという期待に胸が躍る一方で、間近に迫る出産や育児のことを考えると、不安な気持ちになるお母さんも多いかもしれません。ここでは、この時期のお母さんに現れやすい症状や、赤ちゃんの状態、この時期にしておきたいことなどをご紹介していきます。


【医師監修】臨月に下痢やおならが出る原因は出産の兆候? 

【医師監修】臨月に下痢やおならが出る原因は出産の兆候? 

妊娠すると様々な体調の変化が訪れます。妊娠の症状は初期の悪阻だけでなく、後期になっても悩まされるものは沢山あります。 初産婦さんの場合は特に、些細な変化でもたまらなく心配になってしまうものです。 今回は、臨月に現れた下痢やおならは妊娠の兆候なのか? ということを原因と共にお話ししていきたいと思います。