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生理周期に関する記事


【医師監修】基礎体温は生理周期でどう変わる? 高温期や低温期って何?

【医師監修】基礎体温は生理周期でどう変わる? 高温期や低温期って何?

基礎体温表をつけることは、生理周期や排卵日、体調の変化など、自分の体のリズムを把握するのに役立ちます。ここでは、生理周期と基礎体温の変化との関係や、基礎体温からわかること、基礎体温の正しい測り方などをご紹介していきます。


【医師監修】生理周期がバラバラになるのはなぜ?原因と問題点、対策

【医師監修】生理周期がバラバラになるのはなぜ?原因と問題点、対策

生理は、おおまかに1ヶ月ごとに定期的に来るもの。しかし女性の中には、この生理周期がバラバラで安定しないケースも見られます。それでは生理の周期が安定しないのは一体何が原因なのでしょうか?生理周期の乱れは、放置しない方が良いのでしょうか。今回は生理周期が不安定なケースについてまとめました。


【医師監修】生理期間は平均何日?異常かどうかチェック!

【医師監修】生理期間は平均何日?異常かどうかチェック!

生理期間は平均何日ぐらい続くものなのでしょうか。女性にとっては、大切ながらもちょっぴり憂鬱な気持ちにもなる生理。そんな生理がもしも不調だとすれば、ますます気持ちがダウンしてしまうかもしれません。そこで今回は、自分に異常がないかチェックするためにも、平均的な生理期間と量についてまとめてみました。


 【医師取材】基礎体温計の正確な測り方! 管理の仕方や記録方法は?

【医師取材】基礎体温計の正確な測り方! 管理の仕方や記録方法は?

女性なら誰しも一度耳にしたことがある「基礎体温」。けれど、普通の「体温」とどう違うのか、測ることによって分かるものなど、きちんと知識として認識している人は意外と少ないかもしれません。妊活において「基礎体温」を測ることの重要性はよく耳にしますが、具体的にどのような効果があるでしょうか?


【医師監修】無料の生理周期アプリで予測・管理!おすすめの人気アプリ5選

【医師監修】無料の生理周期アプリで予測・管理!おすすめの人気アプリ5選

次の生理がいつ来るのか、毎月メモを取るのは面倒ですよね。そんな時、生理アプリなら簡単な操作で正確に生理周期を管理、次の生理日も予測してくれます。排卵日も予測できるアプリなら、妊活中にも役立ちます。旦那さんと共有できるタイプも。賢い活用方法、無料で使えるランキングTOP5をご紹介します。


【医師監修】生理周期が早いのは病気? 原因と対処法

【医師監修】生理周期が早いのは病気? 原因と対処法

「この前終わったと思ったら、もう次の生理が来た」という経験はないでしょうか? それが一次的なサイクルの乱れではなく、毎回短い周期で生理が来るとしたら、何らかの婦人科疾患を抱えている可能性もあります。今回は早い生理周期の原因と対処法についてまとめました。


【医師監修】生理が月2回来るのはなぜ?妊娠に影響は?原因と対策まとめ

【医師監修】生理が月2回来るのはなぜ?妊娠に影響は?原因と対策まとめ

生理は通常、1ヶ月に1回の頻度で来るもの。しかし、つい半月前にあったばかりなのにまた生理が来てしまう、という症状も見られます。これは、何かの病気なのでしょうか?今回は、生理が月に2回以上来てしまう「頻発月経」についてご紹介します


【医師監修】排卵日前後はおりものが変化する? 注意したい体のサイン

【医師監修】排卵日前後はおりものが変化する? 注意したい体のサイン

下着が汚れるし、ニオイも気になるし、マイナスイメージのあるおりものですが、実は女性の体にはなくてはならない働きや役割を担っています。おりものを知ることは、自分の体を知ることにもつながります。排卵前後のおりものの変化や生理周期との関係を見ていきましょう。


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