出産・産後 2021年09月15日 14:13 更新 【医師解説】産後の頭痛は要注意! 生活習慣から注意した方が良い病気まで。原因と対策 #産後 #産後の病気・症状 #成田亜希子 先生 48 ■腕を振る体操/椅子に座ったままで行う場合椅子に座り、両足をそろえて、顔は正面に向けたまま、左右の肩を交互に前に突き出すように回します。 記事ページに戻る