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【医師監修 】いつまで大丈夫? 妊婦がアパレル等の職場で立ち仕事をする影響

【医師監修 】いつまで大丈夫? 妊婦がアパレル等の職場で立ち仕事をする影響

妊娠中は、体の変化がさまざま出てきます。最近では、出産直前まで働く女性も増えてきています。女性が社会進出している一方で、妊婦さんはいつまで働くことができるのでしょうか。


【医師監修】妊娠初期の過ごし方とは?食事や生活上の4つの注意点

【医師監修】妊娠初期の過ごし方とは?食事や生活上の4つの注意点

女性にとって妊娠と出産は、人生の中でも一大イベントです。これからどのような生活が始まって、どんな風に過ごせば良いのか、初産の人にとっては不安が募るでしょう。妊娠中は、ゆったりとストレスなく、楽しく過ごせるのが一番です。経産婦さんにとっても、今一度復習の意味を込めて「妊娠初期の過ごし方と注意点」についてお話しします。


【医師監修】妊娠初期に気をつけること 体の状態・食事・過ごし方

【医師監修】妊娠初期に気をつけること 体の状態・食事・過ごし方

妊娠初期とは、妊娠4ヶ月までのこと。週数では妊娠0週〜15週にあたり、妊娠が始まって赤ちゃんの身体が形成されていく大事な時期です。この時期、赤ちゃんや母体はどのようになっているのでしょうか? 生活において注意しておきたいこととは? 妊娠初期の過ごし方についてまとめました。


【医師監修】克服したい! 産後に起こる不眠症の原因と対策

【医師監修】克服したい! 産後に起こる不眠症の原因と対策

マタニティライフを卒業し、無事に出産して安心したのも束の間。赤ちゃんのお世話で疲れているにも関わらず、夜なかなかゆっくり眠れていないというママも多いはず。今回は、そんな産後に不眠症で悩むママたちのために、産後に起こる不眠症の原因と対策をご紹介します。


【医師監修】妊娠初期になりやすい貧血の症状・原因・対策法

【医師監修】妊娠初期になりやすい貧血の症状・原因・対策法

妊娠をすると女性の体には様々な変化が起こり、それに伴う症状に悩まされることも多くなります。貧血症状もそのうちのひとつ。妊婦の4人にひとりは貧血の傾向といわれるほどです。なぜ、妊娠をすると貧血になりやすいのでしょうか。今回は妊娠初期に焦点をあてて、貧血の症状や原因、対策方法をご紹介します。


【医師監修】妊婦の鉄分補給に役立つ6つの栄養素とは?

【医師監修】妊婦の鉄分補給に役立つ6つの栄養素とは?

妊娠すると、どんどん変わっていく自分の身体。大きくなっていくお腹を眺める幸福感と反対に、変わっていく身体へ不安や戸惑を感じますよね。今回ご紹介する「貧血」もそのひとつ。女性にとっては慣れた悩みのように思えますが、妊娠するとその症状はより悪化してしまいます。たかが貧血……と侮らずに、しっかり対策をしていきましょう!


【医師監修】妊婦のお腹の張りを抑える6つの対処法

【医師監修】妊婦のお腹の張りを抑える6つの対処法

妊娠すると、身体の中で様々な変化が起き、いろんな症状が出てきます。悪阻、味覚や好みの変化、嗅覚が敏感になる、などは良く聞くものですね。そして、初期から感じる方もいれば、中期になってから感じる方、時期はそれぞれですが”お腹の張り”を感じることが出てきます。今回は、この”お腹の張り”についてお話ししたいと思います。


【医師監修】妊娠2ヶ月は体調の変化が続出? 胎児の状態と生活面での注意点5つ

【医師監修】妊娠2ヶ月は体調の変化が続出? 胎児の状態と生活面での注意点5つ

妊娠2ヶ月目は、生理の遅れや体調の変化など、さまざまな妊娠のサインが現れ始め、お母さんが妊娠したことに気づく時期です。ここでは、具体的にどんな変化が現れるかや、お腹の赤ちゃんの状態、この時期に気をつけたいことなどをご紹介していきます。


【医師監修】妊娠中の胸のトラブルと対処法、やっておきたいケアについて

【医師監修】妊娠中の胸のトラブルと対処法、やっておきたいケアについて

妊娠中に起こる胸の不快感の原因・対処法、そして母乳の出をスムーズにするためのマッサージについて紹介していきます。


【医師監修】計画的に! 妊娠してから出産予定日までのスケジュール計算

【医師監修】計画的に! 妊娠してから出産予定日までのスケジュール計算

妊娠がわかったら、妊婦生活のスタート! 妊娠中はできるだけリラックスして過ごすことが大切ですが、実はこの時期にやることはたくさん。妊娠経過は人それぞれなので、必ずしも計画通りにいくとは限りませんが、できるだけ穏やかに過ごすためにも、妊娠中どんなことが必要か先に知っておきましょう。


【医師監修】妊娠週数の数え方と妊娠週毎の主な症状・兆候とは?

【医師監修】妊娠週数の数え方と妊娠週毎の主な症状・兆候とは?

妊娠開始日、出産予定日、そして妊娠中の1月の数え方を一緒に見ていきます。そしてその数え方に基づいて、何週目にどのような症状が出て、どのようなことに気をつければいいのかを確認していきます。


【医師監修】妊娠2ヶ月目の妊婦が注意すべき症状と胎児の様子

【医師監修】妊娠2ヶ月目の妊婦が注意すべき症状と胎児の様子

妊娠初期である妊娠2カ月目。妊娠4~7週目のこの頃は妊娠の可能性に気づき、確認し、受け入れていく時期です。小さな命が宿っていることに喜びを感じつつも、はじめての人は特に体の変化や健診に戸惑うことも多いでしょう。こちらでは妊娠2カ月目の妊婦の症状や胎児の様子、この頃に気をつけたいことや、症状の対策などをご紹介します。


【医師監修】妊娠初期から注目! 摂取すべきサプリメント5つ

【医師監修】妊娠初期から注目! 摂取すべきサプリメント5つ

バランスよい食事に気をつけていても、食事では摂りきれない栄養素はたくさん!そんな時は、サプリメントで補うことができます。妊娠初期からきちんと飲みたい「5種類のサプリメント」を紹介します。


【医師監修】生理と妊娠初期出血の違いを見分ける方法とは?

【医師監修】生理と妊娠初期出血の違いを見分ける方法とは?

生理なのか妊娠初期の流産、着床出血による流血症状なのか判断がつかず、戸惑った経験はありませんか?一般的には月経が遅れ、検査薬で妊娠判明というのが良く有るパターンです。しかし「生理が来たのに妊娠していた」なんて事も時に耳にします。考えられる妊娠の初期症状と生理の違いを見ていきましょう。


妊娠2ヶ月の体験談「抱き合って大喜び」「漠然と不安……」 ママの本音は?

妊娠2ヶ月の体験談「抱き合って大喜び」「漠然と不安……」 ママの本音は?

妊娠2ヶ月は、生理が来なくなったり体調に変化が出たりして、妊娠の可能性に気付きはじめる頃。この時期、ママたちはどのようなことに喜んだり、不安を感じていたのでしょうか。20代~40代までのプレママ・ママたちの本音に迫ってみました。


【医師監修】妊娠初期の食べ物でOK&NGなのは?9つの注意点

【医師監修】妊娠初期の食べ物でOK&NGなのは?9つの注意点

妊娠初期に食べ物の好みが変化して戸惑っていますか?「妊婦さんは赤ちゃんの分まで食べなくちゃ!」というのは一昔前の話。食べ過ぎは肥満に繋がりますし、妊婦の食事は下痢や貧血、つわりにも影響するので注意しなければなりません。「たこは良い?」、「辛いものレシピは全部NG?」など、妊娠中に役立つ情報が満載です。


【医師監修】妊娠初期の下腹部痛が起こる3つの原因と対処方法

【医師監修】妊娠初期の下腹部痛が起こる3つの原因と対処方法

妊娠するとそれまでにはなかった様々な体の変化が起こります。中でもよく聞くのが下腹部の痛み。感じ方はそれぞれですが、生理痛と勘違いして気づかず無理をしてしまう人もいるのだとか。妊娠初期の下腹部痛の原因と対処方法、避けるべき行動などをまとめています。