お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。

通いやすいジムを選ぼう!新宿東口でおすすめパーソナルジム10選

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

今回は新宿東口周辺のおすすめパーソナルジムを紹介します。 パーソナルジムには興味があって通ってみたいと思っているけど、 「新宿はパーソナルジムが多いと聞くけどどこを選んだら良い?」「料金はどのくらいするの?」「それぞれのパーソナルジムはどんな特徴があるの?」など疑問を持ち、なかなか行動にうつせない方も多いと思います。 今回は、そんな悩みを持たれている方に向けて書きました。 この記事を読んだ後は、新宿東口周辺のパーソナルジム料金やお店の特徴などを知れて、自分にあったパーソナルジムを見つけることができるでしょう。

elite-fitness(エリートフィットネス)東新宿店

エリートフィットネス東新宿店は、東新宿駅から徒歩30秒の位置にある、駅近でとても通いやすいパーソナルジムです。

24時間営業で「通い放題」。しかも無料で時間変更ができたり、当日キャンセルも可能なので、自分の都合に合わせて通えます。

料金もリーズナブルで分割払いにも対応。さらに無料体験があるのでお試しから始められるのも嬉しいポイントです。

一人一人の生活に寄り添ったパーソナルトレーニング・過度な食事制限が無い食事指導で初めてのパーソナルトレーニングでも続けやすいのが特徴です。甘いものがやめられない方やお酒が好きな方におすすめです。

施設名 elite-fitness(エリートフィットネス)東新宿店
住所 東京都新宿区大久保1-1-49 タキカワ大久保ビル3F
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
会費 39,800円/月

elite-fitness(エリートフィットネス)東新宿店の詳細はこちら

24/7Workout新宿東口店


24/7Workout新宿東口店は、新宿三丁目徒歩4分の場所に位置します。駅近で仕事帰りに通いたい方におすすめです。

「たった2カ月で理想の身体に」を目標にダイエットやボディメイクのスペシャリストであるトレーナーと完全マンツーマンレッスンです。

食事を減らしてダイエットするという方法が多い中、24/7Workoutは3食食べるダイエット。「1日2食だった方は、3食に増やしてもらう」というくらいしっかり食べて理想のカラダを目指します。

成功事例も多数報告されている、実績十分の24/7Workout。まずは無料カウンセリングからはじめてみませんか?

施設名 24/7Workout新宿東店
住所 東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル 6F
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし(予約制)
会費 149,600円/1カ月8回《ウルトラクイックコース》

24/7Workoutの詳細はこちら

KayG(ケイジー)東新宿店

KayG(ケイジー)東新宿店は、新宿三丁目駅から徒歩1分の位置する完全個室のパーソナルジムです。

トレーナー陣はマニュアル通りに行うアルバイトようなスタッフではなく、様々なコンテストで活躍しているスタッフが多数在籍しています。そんな、現役で活躍しているトレーナーからオーダーメイドのトレーニングを受けらます。

オリンピック選手も行うDNA検査を活用し、科学的な根拠をもとにトレーニングを行います。

男女比率が女性70%で男性が30%と女性の利用が非常に多いので、女性が通いやすいのも特徴的。

ウェア・シューズ・タオルなどレンタル品が全て無料で借りられるので手ぶらで通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

施設名 KayG(ケイジー)東新宿店
住所 東京都新宿区歌舞伎町2-1-2 HANROKUビル 9F
営業時間 9:00〜23:00
定休日 年中無休
入会金 30,000円
会費 59,800円/月8回コース

KayG(ケイジー)東新宿店の詳細はこちら

D-HEARTS(ディーハーツ) 東京新宿店

D-HEARTS(ディーハーツ)は、極端な食事や糖質制限はなく、食べる量とタイミングを中心に、リバウンドしにくいカラダを目指します。

トレーナー陣はボディコンテストの入賞者やNSCA認定資格を持つ経験豊富なトレーナーが揃っていて心強いです。

食事指導は筋肉をつけたい方、身体を絞りたい方などそれぞれの要望に合わせ、その道のプロが、効果的な内容をLINEで週2回に分けてアドバイス。

初回無料相談があるので、まずは無料相談からはじめてみませんか?

施設名 D-HEARTS(ディーハーツ) 東京新宿店
住所 東京都新宿区歌舞伎町1-2-3 レオ新宿607号
営業時間 10:00〜22:00
定休日 不定休
入会金 33,000円
会費 88,000円《8回コース》

D-HEARTS(ディーハーツ) 東京新宿店の詳細はこちら

ASPI(アスピ)新宿三丁目御苑店

ASPI(アスピ)新宿三丁目御苑店は、新宿三丁目駅から徒歩3分、短期で結果を出したい方のためのパーソナルジムです。

食事指導とトレーニング・ファスティングを組み合わせて最短で1カ月で身体を変化を目指す「短期集中ジム」です。

全トレーナーがNSCA認定資格など米国の最難度資格を保持しており、質の高いトレーナーの指導が格安な値段で受けられます。コース内容は、食事指導〜トレーニングは勿論のこと、パーソナルストレッチやスポーツ整体などもあります。

新宿周辺のパーソナルジムはコンパクトスペースなジムが多いのですが、ASPI(アスピ)新宿三丁目御苑店は、トレーニングルームが広いのが特徴的。

広い場所でゆとりを持ってトレーニングをして、短期的に結果を出したい方におすすめです。

施設名 ASPI(アスピ)新宿三丁目御苑店
住所 東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F
営業時間 月〜土 10:00〜22:00
日曜日 9:00〜21:00
定休日 年中無休
入会金 55,000円※キャンペーン適用で割引あり
会費 6,600円/月《マンスリープランA》

ASPI(アスピ)新宿三丁目御苑店の詳細はこちら

WILL BE fitness studio(ウィルビーフィットネススタジオ)新宿店

WILL BE fitness studio(ウィルビーフィットネススタジオ)新宿店は、新宿三丁目駅から徒歩2分の位置するパーソナルトレーニングジムです。

駅近なので、こちらも仕事帰りにトレーニングしたい方に最適です。ボディコンテストの優勝経験あり、看護師・救急救命士の資格を保有するパーソナルトレーナーが、美しく健康的なボディメイクをサポート。

入会金が0円なので、コストパフォーマンスが良く、無理なく最短で結果を出したい方、医学根拠を持った食事指導、辛すぎず初心者でも続けられるトレーニングが特徴のパーソナルトレーニングジムです。

施設名 WILL BE fitness studio(ウィルビーフィットネススタジオ)新宿店
住所 東京都新宿区新宿4-4-7 セブンビル302号室
営業時間 10:00〜23:00
定休日 不定休
会費 138,000円/全16回《ダイエットコース》

WILL BE fitness studio(ウィルビーフィットネススタジオ)新宿店の詳細はこちら

ライザップウーマン新宿店

ライザップウーマンは、新宿駅から徒歩5分・新宿三丁目から徒歩3分にある女性専用パーソナルジムです。

ライザップウーマンは、日有名な「ライザップ」の女性専用のバージョンのジムです。

今までのライザップのトレーニングから、女性向けに特化したシステムを抽出した内容になっています。

たとえば、マシンやフリーウエイトのような筋肉を大きくするようなトレーニングだけではなく、ファンクショナルトレーニングのような全身運動やストレッチを多めに行い柔軟性を高めるコースなど、女性らしい柔軟で、しなやかなスタイルを目指すプログラムがあります。

また、低糖質・中糖質・バランス型と食事のタイプを選べるなど、女性へ配慮が最大限にされているのが特徴的。

従来のライザップはバキバキに身体を鍛えますが、ライザップウーマンはシェイプアップして女性らしいカラダを求める方におすすめです。

施設名 ライザップウーマン新宿店
住所 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F
営業時間 7:00〜23:00
定休日 不定休
入会金 55,000円
会費 327,000円《美ボディメイクコース》

ライザップウーマン新宿店の詳細はこちら

Kenz新宿店

Kenz新宿店は、新宿駅徒歩7分・新宿三丁目徒歩3分に位置するユニークな指導が特徴的なパーソナルジムです。

Kenzでは「ストレス」がダイエット・ボディメイクの最大の敵と考えているので、食事制限をせず、体重も計らないという点がとてもユニーク。

「痩せるために食べるのを我慢しましょう」だと、ストレスになってしまう。「これを食べたらその分トレーニングをして頑張ろう」とモチベーションをあげて結果につなげていく指導が特徴的と言えるでしょう。

店内もまるでステージのような雰囲気でトレーニング中はテンションが上がること間違いなし。

楽しく食べて、おしゃれなトレーニング室で美しいボディラインを目指したい女性におすすめのパーソナルジムです。

施設名 Kenz新宿店
住所 東京都新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル 4階
営業時間 9:00〜23:00
定休日 年中無休
入会金 33,000円※キャンペーン適用で割引あり
会費 176,000円/全8回《パーソナルボディメイクコース》

Ken?z新宿店の詳細はこちら

DEED 東新宿店

東新宿駅から徒歩1分の位置するパーソナルトレーニングジムです。DEEDは誰でも通いやすいように低価格設定で、月会費ではなく都度払いの料金システムです。

ジムというと高額というイメージを持たれる方が多いと思いますが、DEEDでは料金を抑えて通えるので、初心者の方や頻繁にジムに通えない方にはとても魅力的。

東新宿店・新宿御苑店・西新宿店と3店舗展開しています。どの店舗も最寄り駅が5分の好立地なのも魅力的です。

店内はシンプルな作りでトレーナーは定期的に講習を受けるなど常に新しい知識を仕入れ、最新の情報をもとにトレーニングをサポート。

まずは初回トライアルからはじめてみてはいかがでしょうか?

施設名 DEED 東新宿店
住所 東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイ203
営業時間 8:00〜22:30(時間外対応可能 要相談)
定休日 不定休
会費 60,720円/月《定額8回コース》

DEED 東新宿店の詳細はこちら

PALMS(パームス)新宿三丁目店

PALMS(パームス)新宿三丁目店は新宿三丁目駅から徒歩30分の位置にある業界最安値水準の店舗型ジムです。

信頼のおける有資格トレーナーからの指導が、高品質機器を使用しながらも低価格で受けられるのが特徴です。

トレーニングは完全個室なので他人の目を気にすることなくマンツーマンでトレーニングができます。トレーニング内容は、HIITトレーニング・ウェイトトレーニング・ストレッチ&フットケアなど、パームス独自のメソッドを基本として、ダイエットの成功を目指していきます。

食事指導は多くのデータから栄養学的研究をもとに、パームス独自の食事指導です。

施設名 PALMS(パームス)新宿三丁目店
住所 東京都新宿区新宿3-3-3 恩田セントラルビル 4階
営業時間 平日 9:00〜22:00
土日祝日 11:00〜20:00
定休日 年中無休
入会金 55,000円※キャンペーン適用で割引あり
会費 32,7800円《2カ月コース》

PALMS(パームス)新宿三丁目店の詳細はこちら

まとめ

今回は、新宿東口周辺のおすすめパーソナルジムを紹介しました。新宿東口だけでもパーソナルジムが多数あります。

東京の中心的な場所なので、ジムのレベルもかなり高いです。そしてジム自体も「食べながらダイエット」や「短期集中ジム」など、わかりやすい特徴・料金の店舗が多く存在しています。

この記事を読んでいただいて自分にあったパーソナルジム選びの参考にしてください。

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

フリーランスのパーソナルトレーナーをしながら在宅でライター業も行う。トレーナーとして培った経験をコンテンツとしてより多くの人に届けるための情報発信を行っている。

この著者の記事一覧 

SHARE