共働き家事
【カルディ厳選ナッツ2種】おいしすぎる「ハニーローストピーナッツ」＆健康にいい「美容低糖質ナッツ」
みなさん、ナッツ類はお好きですか？ おつまみとしてだけでなく、ダイエット中のおやつや健康面の効果に注目されているナッツですが、どうせ食べるならおいしいものがいいですよね！ そこで、我が家オススメ♪ カルディで購入している「ハニーローストピーナッツ」と「美容低糖質ナッツ」の2種類をご紹介します。
海外旅と海外の食べ物に興味津々なファミリー「行っとく！チャンネル」です。
外国文化・食事が大好きなので、日本国内にいるときは、コストコ・カルディ・業務スーパーなどで輸入商品などを購入して、海外気分を楽しんでいます。
今回ご紹介する商品は、“ナッツ”です。豊富な栄養素が摂取でき、ダイエットだけでなく健康管理にも最適な食材として人気ですよね。我が家も毎年の健康診断にビビり、積極的に摂取しています（笑）。
それでは、ピーナッツ単品商品の「ハニーローストピーナッツ」と、ミックスで入っている「美容低糖質ナッツ」のご紹介です。
USA ハニーローストピーナッツ
商品概要
●名称：豆菓子
●原材料名：ピーナッツ、砂糖、植物油脂（大豆を含む）、はちみつ、食塩／糊料（加工デンプン、キサンタンガム）
●内容量：227g
●保存方法：直射日光、高温多湿をさけて保存してください。
●原産国：アメリカ合衆国
●輸入者：株式会社オーバーシーズ
※本品ははちみつを含む食品です。1歳未満の乳児には与えないでください。
●栄養成分表示（100gあたり）
エネルギー 629kcal、たんぱく質 24.5g、脂質 48.6g、炭水化物 23.4g、食塩相当量 1.0g
特徴
直径約10cm、高さ約7cmの缶に227g入っています。429円で購入しました。
中蓋を開けていただきます。ハニーの甘いおいしそうな香りが漂います。
缶には黄色い蓋がついているので、保存しやすくなっています。
感想
ミックスナッツなどでよく見るピーナッツとはやや形状が異なり、丸みのあるピーナッツとなっています。
ローストされたピーナッツが砂糖・はちみつ・食塩などで味つけされていて、これが病みつきになるおいしさ！ 甘じょっぱさがクセになり、食べ出したら止まらなくなってしまいます。お子様から大人まで万人受けするおいしさです。
問題は……1缶が227g入りなので、自分でセーブしないとついつい食べすぎてしまうこと（笑）。我が家は、最初に食べてもよい量だけを容器に入れて、食べすぎを防止しています。
おつまみだけでなく、映画鑑賞などのリラックスタイムにぴったりなとってもおいしいピーナッツです。
ローカーボプラス 美容低糖質ナッツ
商品概要
●名称：ミックスナッツ
●原材料名：クルミ（アメリカ）、アーモンド（アメリカ）、ヘーゼルナッツ（トルコ）、パンプキンシード、クコの実
※本品製造工場では、乳成分、小麦、えび、落花生、大豆、バナナ、カシューナッツ、ごまを含む製品を製造しています。
●内容量：250g（25g×10袋）
●保存方法：直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
●販売者：株式会社キャメル珈琲
●製造者：吉田ピーナツ食品株式会社
●栄養成分表示（1袋25gあたり）
エネルギー 163kcal、たんぱく質 5.58g、脂質 14.58g - n-3系脂肪酸 1.00g、炭水化物 3.45g - 糖質1.42g - 食物繊維 2.03g、食塩相当量 0.03g、亜鉛 0.78mg、カリウム 171.75mg、カルシウム 30.75mg、鉄 0.92mg、ビタミンE 2.35mg、葉酸 14.75ug、ポリフェノール 102.50mg、ルチン 1.88mg
※分析値
特徴
・ナッツは暑さに弱い特性を持っています。酸化を防ぐためできるだけ涼しいところで保存してください。
・ミックス品のため内容にばらつきが出る場合がございます。
・保存料を使用しておりませんので、開封後は賞味期限に関わらず早めにお召し上がりください。
・まれにクルミやヘーゼルナッツの殻が混入していることがありますのでご注意ください。
・本製品は農産物のため、形や色、硬さにばらつきがあります。
・まれに虫食いの実が混入していることがあります。
※パッケージより引用
セール時の購入で861円でした。10袋入りなので、1袋約86円計算です。
1袋25g入りで、10日分入っています。
左から
・クルミ：アメリカ産
・アーモンド：アメリカ産
・ヘーゼルナッツ：トルコ産
・パンプキンシード
・クコの実
そこまで偏って入っている感じもなく、5種類がちょうどよい割合で入っています。
感想
「美容低糖質ナッツ」と言っているだけあって、食塩・油不使用！ ナッツ本来の素朴な味を堪能できるうえに、25gの中に必要な栄養素がしっかりと計算されて入っているので、健康管理にぴったりな商品です。かぼちゃの種やクコの実も入っているのもうれしい♪
ダイエット中のおやつにもぴったりですし、ヨーグルトなどと一緒に食べてもいいですね。個包装になっているので、かばんに忍ばせておいて小腹対策にも◎。
まとめ
今回は、KALDI COFFEE FARM（カルディ）で見つけた【USA ハニーローストピーナッツ】と【ローカーボプラス 美容低糖質ナッツ】をご紹介しました。
ナッツにはさまざまな栄養素が含まれているので、常備しておいきたい食材のひとつです。なにより、つまみやすくて手軽に食べることができるので、ついつい手が伸びてしまうのがナッツなんですよね～。
リラックスタイムにはハニーローストピーナッツを、健康や美容を意識しているときには美容低糖質ナッツを食べている我が家です。
ナッツ類は、おつまみとして食べやすく加工されているものも多くありますし、美容や健康を意識し、素朴なナッツそのものの味を楽しむタイプのものもあります。カルディには今回ご紹介したもの以外にも、さまざまなナッツが販売されていますので、ぜひご自分の好みのタイプのものを見つけてみてくださいね。
Webサイト：行っとく！コストコ行っ得！海外行っ特！
