【教えて！働くママの妊娠～復帰 Q&A】情報通信業勤務 管理職 29歳 小林さん

心拍が確認できた、13週あたり

当日も営業職だったので、かなり歩き回る仕事で、悪阻もあったので体調面で不安があった為。 また、接待の飲み会が頻繁にあったので。

かなりありました。

外食の濃い味付けか全て受け付けなくなってしまったので、使ったことないお弁当を毎日持参していました。 また、満員電車に朝乗れない時期があったので、時差出勤をさせてもらっていました。

上記にも、あったように、仕事柄飲み会が多かったので、代わりに上司に出席してもらったりしました。 また、街中をつわりの中あるかないといけなかったので、匂い対策でマスクを二重にして過ごしていました。

予定日の2ヶ月前

電車に乗らず、一駅二駅歩いたり、カフェで読書したり、食育の資格の勉強をしたり、穏やかながら充実した時間を過ごしました。

お腹の赤ちゃんとゆっくりマタニティヨガをして向き合ったりしていました。 出産準備は、先輩ママの話をよく聞いて、 事前にあれこれ買うより、必要になってから買う方が賢明だとの事だったので、あまり買い物はしませんでした。

子供ととにかく色んな場所へ行く

毎月のように、旅行に行きました。平日なので、安いプランも沢山ありますし、空いていて、子連れにも優しいです。 また、自宅付近のお店やイベントに沢山顔を出して、地域の情報を得ていました。

入園時期の1年前くらいから

ママ友を作って、情報を得ました。 子供が同い年のママ友だけでなく、少し子供が大きいママ友もいるような地域のサークルに参加したのがとても良かったかと思います。

駅に近い、雰囲気がよい

仕事を始めると、送り迎えの時は1分でも惜しいので、なるべく家と駅の間の保育園で選びました。 また、先生同士の雰囲気を良く見るようにして、ギスギスしているような所は省いて応募しました。

1歳4ヶ月になった、今年の4月

フルタイム

収入面で、時短勤務だとかなり手取りが少なくなってしまうので。 また、今後キャリアアップきていきたいので。

一人の時間を確保する

保育園に入園させて、自分が働き始める間をもう少しゆとりをもてれば良かった。 仕事を始めると、なかぬか自分一人のゆっくりとした時間を確保するのが難しいので。

朝の保育園への送迎 皿洗い 土曜日の習い事への同伴 洗濯物干し 掃除

保育園へのお迎え 食事 買い物 洗濯物取り込み、畳む アイロン 保育園の準備 掃除 ゴミ捨て

コープに入会し、できるだけ、買い物の回数を減らすようにした。

急な病気の時、仕事との折り合いがつかない場合、近くに頼れる身内がいない為。

コストがかかるので。

低価格で利用できるので。

コストがかかるので。

時差出勤にして、ほかの社員よりも一時間早く仕事を撮りかかるようにしている。 朝は人が少なく、部下から相談などされることが少ないので、自分一人で集中して仕事ができる。

6:00　起床 保育園の準備 自分の準備
6:45　朝食
7:30 母出勤
8:00　夫と子供が保育園へ
8:15 仕事開始
16:45　仕事終わり
17:30　保育園お迎え、夕食準備
19:00　夕食 お風呂
20:00　夕食片付け、翌日の夕方づくり
21:00　子供就寝、自分時間
23:00　就寝

ネット(コープなど) 、ホーロー鍋(作り置き用) 、乾燥機付き洗濯機

温めればすぐ食べられるような料理を日曜日に大量に仕込む。 毎日冷凍食品では気がひけるので、せめて手作りのもので、ということになると、作り置きがとても便利。

忙しい中、主人とのコミュニケーションもなかなかできなかったり、言った言わないで喧嘩になるので、スケジュール共有アプリでお互いの予定を時間をかけずに共有している。

保育園で、オムツ一枚ずつに名前を書く必要があるので、スタンプをつかって一気に一袋名前を書いています。

保育園の服が、毎日2～3セット汚れて返ってくるので、それを干す時間が勿体無いので、 洗濯から乾燥まで、一気にオートでやる。