小さめでもナイトブラは必要!【効果性が高い】おすすめを5つ厳選!

  • 小さい私のバストにナイトブラってぶっちゃけ必要なのかな……?
  • そもそも、ぴったり合うナイトブラってどれなんだろう。

いま、このようにお悩みではありませんか?小さいバストにナイトブラは要らないという意見もあったりして、どっちなの……と混乱しちゃいますよね。

実はバストサイズが小さくても、ナイトブラをした方が良い理由があるんです!今回はそちらについて詳しくお伝えしていきます。

また、私が今まで試してきた53枚のナイトブラの中から、小ぶりなバストさんでも心地良くフィットするものを5つ厳選してみました。

なみ
美しいバストラインを目指している場合は、ぜひ最後まで読んでみて下さいね。
この記事を書いた人
【ナイトブラ歴7年】ナイトブラのソムリエ
なみ
20代後半に差し掛かった時、バストトップの位置が下がってきた感覚がありました。そのころからナイトブラを始めて7年!コレクター気質ということもあり、ピンときたナイトブラはすべて試してきました。今では世に出回っているナイトブラをほぼ把握しているほどに成長したので、自分の知識が少しでも誰かのためになれたらと思い発信しています。またヨガの資格を活かしながら、筋トレ・解剖学の視点からもバストケアを日々研究しています。

そもそも小さめバストにナイトブラって必要?→【答え:着けないより着けた方が良い!】

小胸さんでもナイトブラを着けた方が良い理由3つ
  • 小さめでも「クーパー靭帯」は存在するからサポートが大切
  • アンダーバストのラインをはっきりさせることができる
  • 安定感が増して睡眠の質がよくなる場合もある

「クーパー靭帯」は、バストを支えている筋のような部分です!バストの大きさに関わらず、誰にでもクーパー靭帯は存在します。

クーパー靭帯はバストの動きや重力によって、実は伸びたり切れたりすると言われているんです。

支えているクーパー靭帯がそうやってダメージを受けると、当然サポートされているはずのバストも垂れ下がってきてしまいます。

小ぶりなバストを支えているクーパー靭帯にも、ダメージは起こります。ただし重力の関係でバストが大きな方に比べると、垂れるスピードは遅くなる場合が多いです。

それでも「小さくても垂れる」という事が将来待っているのなら、やっぱりナイトブラを着けないよりかは着けた方が良いと言えるでしょう。

またナイトブラを着けることで、バストの部分とそうでない部分の境目(バージスライン)をくっきりさせることができ、バストラインが綺麗に見えます◎

なみ
睡眠の質が良くなった!という口コミも挙がっているので、ナイトブラはまさに一石二鳥!

ぜひ、あなたにぴったり合うお気に入りのナイトブラを選んでみて下さいね^^

小さめバストさん必見!自分にぴったり合うナイトブラの選び方3選!

小胸さんのナイトブラの選び方3つ!
  • 小胸さんにも合う小さいサイズが充実している
  • 伸縮性がありバストにフィットしてくれる
  • 適度なホールド力がある

それではまず、小胸さんでもぴったり合うナイトブラを選ぶためのポイントを、3つに分けてお伝えしていきますね。

小胸さんにも合う小さいサイズが充実しているナイトブラを選ぶ

いくら人気のナイトブラでも、自分にぴったり合うサイズ展開がないものであれば、着けても「ゆるい」と感じてしまう可能性が高いです。

なので、小ぶりなバストさんにもぴったり合うサイズ展開をしているのかどうかは、一番重要だと言っても過言ではありません。

アンダー細め・カップサイズ小さめなどのサイズが充実しているナイトブラを選びましょう。

伸縮性がありバストにフィットしてくれるナイトブラを選ぶ

小胸さんだと、カップとバストの間に隙間が出来てしまう事があります。それを防ぐために、伸縮性・フィット感に注目しておきましょう。

伸びが良いナイトブラは、バストへ吸い付くように心地良くフィットしてくれます。

着け心地の良さも格段に上がりますし、快適に夜を過ごすためにも大切な要素です!

適度なホールド力があるナイトブラを選ぶ

バストを理想的な位置にキープしてくれるナイトブラを着けると、バージスライン(バストとそうじゃない所の境目)がハッキリしてきやすいです。

もちろんナイトブラ着用時のバストラインも綺麗に見えますし、続けることでバージスラインのケアにも繋がります。

また心地良いサポート力があれば、クーパー靭帯へのダメージも最小限に抑えることもできます◎

【小さめバストさんに人気】効果があるナイトブラのおすすめ5選!

おすすめナイトブラを決めた基準

「小さいサイズが充実しているか・伸縮性に優れているか・適度なホールド力があるか」といった3つのポイントを評価基準にさせて頂きました。1つの意見として筆者の選んだナイトブラを参考にしてもらえれば幸いです。

Viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ

項目詳細
小さいサイズ展開Sサイズ(A60から対応している)
コスパの良さ
5.0
デザインの可愛さ
4.0
着心地の良さ
5.0
補正力の高さ
4.0
おすすめ度
4.5
価格2,980円(税抜)
サイズ展開6種類
(S・S/M・M・M/L・L・LL)
カラー展開10色
素材
  • 本体:ナイロン87%・ポリウレタン13%
  • 脇部分:コットン100%

Viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラは、累計300万枚売れている人気のナイトブラです!

一番小さいサイズがSサイズでA60から対応。伸縮性がかなり高いので、おそらくAAカップでも問題ないかと思います。(パッドで厚みを出すことも可能)

見た目はとてもシンプルですが、バストを丸く包み込んでくれる立体感があり、機能性はバツグンに良かったです。

バージスラインをはっきりとさせて、胸のラインを綺麗に見せたい!という場合にも、自信を持っておすすめできます。

なみ
バストが小さめの方からの評価も高い印象です。

値段も他の人気ナイトブラと比べて安いので、コスパを重視したい場合にも向いています◎

LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ

項目詳細
小さいサイズ展開Sサイズ(AAA60から対応している)
コスパの良さ
4.3
デザインの可愛さ
4.7
着心地の良さ
4.5
補正力の高さ
4.2
おすすめ度
4.4
価格
  • 1枚単品:3,980円(税抜)
  • まとめ買い最安値:3,582円(税抜)
サイズ展開3種類
(S・M・L)
カラー展開9色
素材
  • レース部:ナイロン80%・ポリウレタン15%・レーヨン5%
  • 身生地部:ポリエステル90%・ポリウレタン10%
  • パワーネット部:ナイロン90%・ポリウレタン10%

LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラは、AAA~Cカップ専用なので小さめバストさんでも問題なく着けられます◎

小さなバストをサポートするために「滑り止めシート」「ハンモック構造」と呼ばれる特許取得の機能が備わっているのが特徴です。

実際に私も試してみましたが、この2つの機能はバストとカップの間に隙間を作らない+どんな動きでもサポートしてくれる感覚がありました。

着け心地とバストをホールドする力のバランスも非常に良いです。小胸さんにこそ試してみてほしいナイトブラだと言えます!

なみ
LUNA(ルーナ)着用時のバストラインもかなり綺麗です。

デザインもかわいいですし、着けているだけで気分が上がります^^

ふんわりルームブラ

項目詳細
小さいサイズ展開SSサイズ(AA60から対応している)
コスパの良さ
4.5
デザインのかわいさ
5.0
着心地の良さ
4.3
補正力の高さ
4.8
おすすめ度
4.8
価格
  • 1枚単品:3,980円(税抜)
  • まとめ買い最安値:3,383円(税抜)
サイズ展開7種類
(SS・S~M・M~L・L~LL・+S~M・+M~L・+L~LL)
カラー展開16色
素材
  • 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
  • レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8%
  • 胸部裏地:綿100%
  • ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17%

※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。

インスタなどのSNSでも大人気のふんわりルームブラです。300万枚売れているという実績も……!

一番小さいサイズはSSサイズで、AA60から対応+3段階で調節可能なフロントホックが付いています。

フロントホックを好きな位置に留められるから、小胸さんでもカップとバストの隙間が空きにくいです。

また、サイドからバストを中心に寄せる力もあるので、ボリュームがあって綺麗なバストラインに見えます!

なみ
デザインは文句なしでかわいい!16色から選べるのはうれしいポイントだと思いました。

かわいさ+機能性どちらも諦めたくない場合におすすめです。

エレアリーナイトブラ

項目詳細
小さいサイズ展開Sサイズ(A60から対応している)
コスパの良さ
4.0
デザインのかわいさ
4.8
着心地の良さ
4.2
補正力の高さ
4.0
おすすめ度
4.5
価格
  • 1枚単品:4,102円(税抜)
  • まとめ買い最安値:2,871円(税抜)
サイズ展開3種類
(S・M・L)
カラー展開10色
素材
  • 身生地:ポリエステル100%
  • レース:ナイロン90%・ポリウレタン10%
  • 裏部分:レーヨン95%・ポリウレタン5%

肩紐にアジャスターが付いているのが特徴の、エレアリーナイトブラ!かわいいデザインが人気のナイトブラです。

そんなエレアリーナイトブラのSサイズは、A60から対応しています◎アンダー細めの方でも問題なく着けられるのがうれしいです。

着けてから肩紐のアジャスターを少し短くすれば、バストトップの位置が自然にグッと上がって、バストが綺麗に見えます。

締め付けずちょうど良いホールド力が好きな場合におすすめです。着け心地もバツグンに良い♪

なみ
バストケアで有名なメーカーから発売されているのもポイントが高いです。

女の子らしいデザインが好きな方にピッタリだと思います。

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ

項目詳細
小さいサイズ展開Sサイズ(A65から対応している)
コスパの良さ
4.5
デザインの可愛さ
4.7
着心地の良さ
4.4
補正力の高さ
4.7
おすすめ度
4.6
価格3,580円(税抜)
サイズ展開9種類
(S・M・L・2M・3M・2L・3L・4M・4L)
カラー展開5色
(ブラック・アイボリー・アッシュブルー・ローズピンク・グリーン)
素材
  • 本体:ナイロン・ポリエステル・その他
  • カップ裏:コットン100%

※カップ裏と背部全面にシルクアミノ酸加工が施されています。

ルルクシェルは、人気バストサロンのオーナーである「鳳山えりさん」がプロデュースした実力派のナイトブラです!

一番小さいサイズがSサイズ・A65から対応ですが、フロントホックが4段階で留められるので、アンダーが細い方でも調節しやすいかと思います。

お肌に触れる面積が広くて、着け心地が良いのが特徴です。バストラインを綺麗にキープしてくれるパワーもあります。

またレースのデザインがオシャレでかわいいのもおすすめポイントです。見た目を重視したい場合にもGOOD!

なみ
機能性のバランスが取れたナイトブラを求めている方にピッタリです。

小胸さんにおすすめの人気ナイトブラ5種類を比較してみた!

商品名Viage
(ヴィアージュ)
LUNA
(ルーナ)
ふんわり
ルームブラ
エレアリー
ナイトブラ
ルルクシェル
小さい
サイズ
Sサイズ
(A60からOK)
Sサイズ
(AAA60からOK)
SSサイズ
(AA60からOK)
Sサイズ
(A60からOK)
Sサイズ
(A65からOK)
値段
(税抜)
2,980円3,980円3,980円4,102円3,580円
着心地
とても良い

良い

良い

良い

良い
補正力
良い

良い

とても良い

良い

とても良い
商品の
リンク
私の口コミを見る販売サイトを見る私の口コミを見る販売サイトを見る私の口コミを見る販売サイトを見る私の口コミを見る販売サイトを見る私の口コミを見る販売サイトを見る
※あくまで筆者が使用した感想に基づいて評価を付けています。サイズ・骨格などによって個人差が出てくるかと思うので、こちらの評価がすべてという訳ではございません。

今回は私が試した53枚のナイトブラの中から、小さめバストさんにおすすめのものを5つシェアさせてもらいました。

小胸さんにぴったり合うナイトブラを着ければ、クーパー靭帯へのダメージを最小限に抑えることができます。

バストと体の境目をハッキリさせることで、バストラインも美しく見えるでしょう。まさに一石二鳥です!

なみ
ふっくらとした美しいバストラインをGETしたいとお考えであれば、ぜひ今回のおすすめ5選を参考にしてみて下さいね^^

小さめバストさんに合うナイトブラに関するQ&A!

育乳ナイトブラを着ければ小胸からバストアップできる?

そもそもナイトブラ自体に「着けるだけで勝手に脂肪がふわふわに増える!」といった魔法のような効果はありません。

ただ一番最初にもお伝えした通り、クーパー靭帯へのダメージ軽減には効果が期待できます。

またバストと体の境目がハッキリすれば、サイズは同じでもバストアップしたようにも見えますし、着けないよりかは着けた方が良いというのが私の意見です。

とは言え、根本的にバストアップしたいのであれば、筋トレ・マッサージ・生活習慣の改善なども同時に取り入れてあげる事も大切になってきます。

ナイトブラ以外に小さめバスト向けのおすすめバストケアはある?

まずは大前提ですが、よく寝る・適度に食べる・ストレスを溜めないという事を意識するのが大切です。

またマッサージでハリを整えたり、筋トレでバストの土台となる大胸筋を鍛えたりするのもおすすめです!

一気にぜんぶ始めると大変なので、自分に合いそうなバストケアから出来る範囲で取り入れていきましょう。

小さめだからナイトブラは意味ないって本当?

小胸さんでもナイトブラをする意味はあります。一番の理由としては、クーパー靭帯へのダメージ軽減ができるからです。

また睡眠の質の向上や冷え対策、バストラインをはっきりさせることにも効果が期待できるでしょう。

もちろん、絶対に100%必須!というアイテムではありませんが、着けないよりかは着けた方が良いと言えます。

小さめバストさんにおすすめのナイトブラ5選のまとめ!

小胸さんにおすすめのナイトブラ5選
  1. Viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ
  2. LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ
  3. ふんわりルームブラ
  4. エレアリーナイトブラ
  5. ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ

※気になるナイトブラをタップすれば、このページ内の詳細に戻ることが出来ます。

「小さいしナイトブラはいらない……」とお考えの方も多いですが、実際はそんなことありません。

クーパー靭帯へのダメージ軽減・バージスラインのケア・睡眠の質の向上・冷え対策などなど……着けた方が良い理由はたくさんあります!

小胸さんでもバストが浮かない、ぴったりフィットするものを選べば快適に過ごせるかと思います。

なみ
美しいバストラインをGETしたいとお考えであれば、ぜひ参考にしてみて下さいね^^
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