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最近、ぐっすり眠れてますか? “自分にぴったり”の寝具の見つけ方

最近、ぐっすり眠れてますか? “自分にぴったり”の寝具の見つけ方

ニューノーマルな生活様式が求められている今、ストレスや慢性的な疲れを感じている人も多いはず。そのストレスや疲れの原因、もしかしたらライフスタイルの変化だけではなく睡眠環境にあるかもしれません。一日の疲れを癒すためには、ぐっすり眠れる理想のベッド選びが大切です。自分にぴったりの寝心地を手に入れて、睡眠をアップデートしてみませんか?

睡眠トラブルの原因は「マットレス」かも……!?
「究極の睡眠環境」を求めて改善を

大塚家具

寝る姿勢が定まらず寝付けない、疲れがとれなくて目覚めが悪い、身体が沈んで寝返りが打ちづらい、朝起きたときに身体に痛みがある……こんなお悩み、ありませんか? 睡眠の質が悪いと、集中力の低下やストレスを引き起こします。
これらの睡眠トラブルの原因は、マットレスが身体に合っていないからかもしれません。寝姿勢や寝心地の好みは人それぞれ。ひとり一人に合ったマットレスを見つけることが良質な睡眠への近道になります。

より良い睡眠って? 必要な睡眠環境とは?

大塚家具

良質な睡眠とは、浅い眠り(レム睡眠)と深い眠り(ノンレム睡眠)が約90分間隔でバランスよく訪れている状態のことです。
そのために必要なのが「昼夜のメリハリをつける」こと。昼は太陽光を浴びて活動的に、夜は電灯を暗くして静かに過ごすことで、メラトニンが分泌されてぐっすり眠れるように。また「睡眠中の環境を整える」ことも大切。寝室の温度や湿度、寝具、パジャマ、香りなど、身の回りのものを改善していきましょう。

「このマットレスにしてよかった」と思える!
マットレス選び3つのポイント

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自分にぴったりのマットレス選びには、3つのポイントがあります。

  • 立っているときと同じように、寝姿勢でも背骨がS字ラインを保っていること。
  • 身体を支えるサポート力と、体重を均等に分散する体圧分散ができていること。
  • 睡眠時間の多くを過ごすと言われている、寝つきの姿勢で選ぶこと。

さらに、より寝姿勢を理想的な状態にするには枕選びも重要。マットレスと枕にも相性があるので、一緒に選ぶようにしましょう。

マットレス選び3つのポイント
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大塚家具で叶える! “自分にぴったり”の寝具を見つけよう!

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シモンズ、シーリー、テンピュールをはじめ、国内外の有名ブランドのベッドや寝具が揃う、インテリアショップの大塚家具。ここだけで体感できるオリジナルブランド「レガリア」やとってもリーズナブルで機能的な人気上昇中のマットレス「プライマリー」など、コスパの高いマットレスを多数取り扱っていて、充実のラインナップ! マットレスからベッドフレーム、枕、寝具までトータルで揃えることができ、自分にぴったりの快適な睡眠環境を整えることができます。たとえ睡眠の「量」が少なくても、睡眠の「質」を高めることで翌日のパフォーマンスはアップします。大塚家具で良質な睡眠を手に入れましょう。

大塚家具のこだわり! ベッド選びの3つのポイント

ポイント1
有名ブランドが比較できる

ポイント2
あんしんの最低価格保証

ポイント3
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大塚家具ならではの、ベッド選びの3つのポイントはこちら!

  • 10社以上の有名ブランドが展開する60種類以上のマットレスの比較体感ができる。
  • 取り扱いブランドすべて最低価格を保証。有名ブランド品がメーカー希望小売価格から最大33%もお得!
  • 睡眠に関する専門知識を持つ有資格者のスリープアドバイザーが、ベッド選びをサポート(無料)。

今までなんとなくベッドを選んでいた人も、睡眠のプロがアドバイスしてくれるので安心! 「目からうろこ」の発見も。それが大塚家具の魅力です。

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人気ベッドブランド寝比べ体験で、自分に合ったマットレスを選べる

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この他にも多様なブランドが揃う

大塚家具のショールームでは、有名な人気ベッドブランドのマットレス寝比べ体験会を行っています。眠りのプロであるスリープアドバイザーがあなたの寝姿勢や体格、寝心地の好みなどを総合的な視点でチェック。お悩み解決へと導く、あなたにぴったりのベッド選びをサポートをしてくれます。
スリープアドバイザーへのご相談は、事前に公式サイトから予約をするとスムーズです。来店お申し込みフォームから利用したい店舗を選び、相談内容とお客様情報を入力するだけ!
また、お店になかなか行けない人はオンライン相談にも対応しています。電話またはLINEで申し込めば、家にいながら気軽にベッド選びの相談ができます。どちらも無料なので、利用しない手はありません!

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INFORMATION

9月3日は睡眠の日
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