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共感の嵐! アラサー女子の切実な悩み3選。この焦りと不安、どうしたらいいの!?

放送大学_マイナビウーマン

結婚や妊娠・出産、あるいはキャリアアップのための転職など、人によってライフスタイルが大きく異なってくる20代後半〜30代前半。だからこそ、つい周りと自分を比べてしまったり、あるいは別の誰かから現状を心配されて途端に不安を覚えたりしがちな年代でもあります。そこで今回は、これからの人生をどう歩いていけばいいの!? と切実な悩みを抱えるアラサー女子たちの“あるある”と、解決の糸口をご紹介!

アラサーお悩みあるある①親戚からの「結婚はまだ?」攻撃

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お盆休みや年末年始などで帰省したときの親戚の集まりは気が重いというアラサー女子は多いよう。祖母や叔母さんなどから、「結婚はまだ?」「いつするの?」と“アラサー=結婚して当たり前”というニュアンスを含んだ質問攻撃を受け、「余計なお世話です」と思いつつも場の空気を壊さないよう愛想笑い。追い打ちの「いい人はいないの?」には、「いたらとっくに結婚してるわ!」「“いい人”がいるならここに連れてきてくれ!」と心の中で毒づいてしまうことも。

アラサーお悩みあるある②ライフステージの違う友達との会話がかみ合わずに軽く壁を感じる

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学生時代からの友達との女子会は、日々の忙しさから心が解放される貴重なひととき。だけどふと気がつけば、「あの子もこの子も結婚してる」「確か彼女は去年出産したんだっけ」と、独身は自分ひとりだった……なんてパターンも。今の生活に満足はしているけれど、それでも「旦那が全然家事手伝ってくれなくて~」など既婚ならではの話題で友達が盛り上がってしまうと、話の入り方がわからず、ひたすら聞き役に徹する人も少なくありません。昔はあれほど仲良しだったのに……と、なんとなく距離を感じて寂しくなるのも独身アラサー女子ならではのお悩みかも!?

アラサーお悩みあるある③漠然と感じる「これからの人生どうしよう」という不安

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女性の生き方も多様化している今の時代、結婚も出産も選択肢のひとつでしかなく、どれを選ぶのが正解というものではありません。そのため、自分自身と向き合って、キャリアアップや今後のライフプランについて考えることがとても大切。とはいえ、「私には大したスキルや知識はないし、キャリアアップなんてできるのかな」、「予定はないけれどいつかは結婚したい……でも、それはいつ?」など、これからの人生を想像したとき未来が想像できず、かといって「ずっとこのままでいいんだろうか」と漠然とした不安でいっぱいに……。

アラサーあるあるのお悩み、心を軽くする解決の糸口は?

相手にはそんなつもりはないのに、ささいなひとことやちょっとしたお節介で心がザワついたり、そのたびに「もっとうまく返せたら……」と自己嫌悪に陥ったり、将来に不安を感じたり。それらの悩みはコミュニケーションの取り方や心の仕組みを知ることで、心を軽くする第一歩になるかもしれません。
どうやって知るのか、それはずばり「心理学」にあり! 心理学は、人の行動や手がかりについて心の仕組みや働きを科学的に研究した学問のため、仕事や恋愛、友達・親戚付き合いなど、ライフスタイルのさまざまな場面で役立つこと間違いなし。生活に役立つ心理学を学びながら、専門的な知識やスキルを身につけてはいかがでしょう?

\学んでみたい心理学はどれ?/

社会の成り立ちと構成など概論的なところから、集団心理、社会が心理に与える影響まで幅広く学べます。仕事はもちろん、親戚や友達など大人数の集まりでも萎縮することなく、みんなの興味を引けるような話題を上手に提供できるようになるかも!?

心理学の基本のキが学べるのが「心理学概論」。ちょっとしたトラブルがあった場合の対処法など、実践的な内容もマスターできます。慎重派やせっかちさんなど相手のタイプに応じた最適な接し方を身につけられるので、人間関係もスムーズに!

どのようにして人間の心が形成されていくのか、心はどのように変化するのか、人間の発達全般から人間の心を学べます。心の仕組みが理解できれば、相手の年齢や性格、環境に合わせて、どんな場でも堂々と振る舞える女性になれるかも。

生まれつきやその後の環境などによって、“人格”というものがどのように形成されているのか、人生にどのような影響を与えるのか、総括的に理解を深められます。自分自身はもちろん、他人に対する洞察力も高まるので、周囲ともよりよい関係を築けるように。

授業は他にもたくさん。
自分にぴったりの心理学を探す

気軽に始められる! スマホ1台でもOK、6カ月〜始められる放送大学の心理学

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とはいえ、「仕事が忙しくて勉強できるか不安……」という人も多いのでは? いざ「学ぶ」と思うと身構えてしまいますが、スキマ時間にスマホで気軽に始める方法もあります。
例えば、テレビやラジオ、インターネットを通じて授業を受けられる通信制の「放送大学」なら、スマホ1台あれば、いつでもどこでも好きなタイミングでスタートできます。仕事でバタバタしているときにはお休みし、その後はいつでも復帰OK。ライフスタイルに応じてお昼休みや通勤中などの時間を勉強にあてることも!

また、放送大学は、興味や関心のある科目だけを自由に選んで1科目から履修でき、受けたい科目の授業料を払うだけでOK。しかも入学料はたったの7,000円(半年間の在籍時)で、授業料は1科目につき1回45分×15回で11,000円(テキスト費込み、1学部の放送授業の場合)とコスパの良さも嬉しいポイントです。テレビのBS放送で全授業が開放されており、どの授業もインターネットで1回分を無料視聴できるので、興味があれば、まずは一度試してみるのもおすすめです。

放送大学のココがポイント!

①スマホ1台で好きな場所・時間で学べる
②忙しさやライフスタイルに合わせて学べる
③6カ月から始められる
入学金+1教科=18,000円から始められる

心理学は仕事や恋愛、友人関係など、とても身近な出来事と密接しており、学ぶことで人間力まで高められると、最近では幅広い年齢層から注目されつつある学問です。知っておくことで、人間関係の構築や自分の心の持ちようにも大きく左右します。日々の生活に活かせる知識として気軽に学んでみるのはもちろん、より専門的に学んでいけば「認定心理士」や「臨床心理士」などの資格を目指すことも可能です。放送大学ならスマホ1台あれば自分のライフスタイルに合わせて学ぶことができるので、まずは半年間気軽に始めてみるのがおすすめ。仕事にプライベートに悩みの増えるアラサー女子こそ、日々のコミュニケーションや人間関係を円滑にするための“知識”として学んでみるのもひとつの手かも。

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放送大学なら半年11,000円で語学も学べる!

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放送大学では、心理学以外にも、文化や情報、福祉など多岐にわたった約300科目が用意されています。中でも注目は、多国語の基礎を学べるコース。英語をはじめドイツ語、フランス語、中国語、韓国語、スペイン語、イタリア語などラインアップも充実しています。
リーズナブルなうえ、好きな時間に基礎からコツコツ勉強できるので、仕事や趣味などのために語学をマスターしたいと思いつつも長続きしなかった人にもおすすめ。海外出張やプライベートな旅行にも活用でき、今まで以上に活躍の場が広がるかも!?

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