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【マンガ】気づいてからじゃ遅いかも!? 女子が今知っておきたい“口元”の健康問題って?

顔のパーツのなかでも、目と並んで注目される“口元”。特に歯並びは、笑顔の印象を決めるポイントですが、実は見た目だけではなく、将来の健康にも大きな影響を及ぼすのだとか! 今回は、若いうちに知っておきたい歯の健康&ケア方法に迫ります。

あの『働きマン』松方弘子も取材中!
海外ではもっと進んでいる口元ケアの実態

ドラマ化もされた人気マンガ『働きマン』の主人公、松方弘子も、週刊誌記者として、歯列矯正の啓蒙サイトで口元ケアを徹底取材しています。今回弘子は、海外と日本の歯並びに対する意識を比較する調査を行うことに。 その驚きの結果とは……!?

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あなたの歯、年をとったら何本残る……?

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通常、成人には、親知らずを除くと28本の歯があります。このうち、80歳の時点で残っている歯の平均本数を国別に比較したところ、スウェーデンでは約19本、アメリカでは約18本。一方の日本では、わずか約12本でした(※)

欧米では口元ケアへの意識が高く、日本よりも歯列矯正が一般的。歯の健康寿命の違いには、歯並びが大きく関係していると考えられます。歯並びが悪いと、将来、歯の健康にどんな影響があるのでしょうか? 歯医者さんに聞いてみました。

※出典……
●「SKaPa Arsrappot 2015」http://www.skapareg.se/wp-content/uploads/2016/11/SKaPa-%C3%85rsrapport-2015.pdf ●「NIH Tooth Loss in Seniors」http://www.nidcr.nih.gov/DataStatistics/FindDataByTopic/ToothLoss/ToothLossSeniors65andOlder.htm ●「厚生労働省 平成23年歯科疾患実態調査」http://www.mhlw.go.jp/toukei/list/dl/62-23-02.pdf 

歯医者さんに聞きました!
歯並びと健康のホントのトコロとは?

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Q.歯並びが悪い状態にしておくと、
年をとったときの残存歯数にどのような影響があるのですか?

 日本人が歯を失う原因の1位は歯周病、2位が虫歯です。歯並びが悪い状態では、歯磨きで汚れがとれにくくなるので、これらを招きやすくなります。

歯が重なっていると、歯と歯の間や、歯と歯茎の間が磨きにくいですよね。髪の毛に例えるなら、毛先だけ洗っていて根元が洗えていない状態になりやすく、根元に汚れがたまって髪の毛が抜けてしまうような現象が起きるのです。
実際に、80歳を迎えたときに自分の歯が20本以上残っている人は、ほとんどが歯の噛み合わせの良い人だったという集計データもあります。

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Q.歯の寿命以外にも、
歯並びが悪いことで及ぼされる健康への悪影響はありますか?

歯並びが悪いと、歯周病や虫歯のほかに、下記のようなトラブルが起こる可能性があります。

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 歯並びが悪いと咀嚼がしにくいので、食べ物を十分に噛み砕けていない状態で飲み込みがちで、胃腸への負担がかかる
 噛み合わせの悪い状態が長く続くと、頭や首の骨・筋肉に負担がかかり、頭痛や肩こりの一因になることがある。
 噛み合わせの悪さが「顎関節症」という病気の原因になることもある。顎関節症では、口を開け閉めする際に痛みが出る、口が開かなくなるなどの症状が出る。
など……

さらに、健康に影響はなくても、下記のような問題が生じることもあります。

歯並びが悪いと発音がしにくくなるため、滑舌が悪くなる一因になる。
噛み合わせが悪いと口元の筋肉が弱り、ほうれい線やシワ・たるみの原因になる。
歯並びによっては、顔の形が左右非対称になるケースもある。

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Q.歯並びがあまりよくない人は、どのような対策をすればいいですか?

歯列矯正を始めるのは大人になってからでも遅くはないので、矯正歯科で相談してみましょう。70代から歯列矯正を始める人もいます。歯並びが悪いままにしておくと、今は特に問題がなくても、将来、先述したような影響が出てくる可能性があります。健康のためにも美容のためにも、ぜひ検討してみてください。

2017-06-%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%8a%e3%83%93%e6%8f%90%e5%87%ba★教えてくださったのは……

  中村彩花 先生
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歯学博士、日本矯正歯科学会認定医、「スマイルオン矯正歯科」副院長

働く女子にピッタリの「マウスピース矯正」って?

photo1最近は、矯正治療にもさまざまな方法があります。特に「オトナの矯正」として注目されているのが、透明に近いマウスピース型の装置を使った「マウスピース矯正」。目立ちにくく、食事中や人前に出るときには取り外しできるから、働く女性にピッタリなんです♪

マウスピース矯正って? 詳しく知りたい人は連載第一回をCheck!

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歯並びケアで、
長ーく続くキレイ&健康をめざそう♪

“歯並びは見た目だけではなく健康にも影響を及ぼす”。海外では当たり前のことなのに、日本ではあまり知られていないのが現実。歯並びの大切さを知って、早めにケアを始めれば、そのぶん歯の健康寿命ものびるはず! 将来のキレイと健康のために、今のうちにケア方法を見直してみませんか?

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提供:歯並びスマイル