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6,000個のスパイクでセルフ全身指圧！　“クセになる痛さ”が話題沸騰...

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“押し活”で解消！　忙しくても、体と顔の調子があがるセルフケア本

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睡眠美容、ちょこっと温活……これから話題になる予感！　ロフトで買える“...

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一度覚えれば一生のお守り。『むくみとり事典　気になる「むくみ」不調を改...

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冷え対策に“温度をセルフケア”する新提案！　サーモスの新サブブランド「...

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72％の女性が「冷え性」に悩んだ経験アリ。改善する5つの方法を紹介！

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【2023年11月】編集部のリアルバイ、今月コレ買いました！

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レンジでチンして30分ぽかぽか。冷えた足に「ふわぽかルームシューズ」新...

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【第34回】よもぎ蒸しに行ってみた

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【第10回】冷えに効果的なツボ「八邪」

＃今日の10秒リフレッシュ！

【第32回】お灸を据えてみた

【特集】わたしのココロとカラダの話。

えっ、これお灸!?　冷えが気になる人におすすめ。何度も使える「ルルドボ...

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【File.158】つらい冷え、どうすればいい？

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もこもこ×あったかい。3COINSから体をあたためるアイテム新発売

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ファンケルから“冷え対策サプリメント”が登場、臨床試験済みで機能に注目

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冷え性や末端冷え性の原因と対策方法

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【ハーブセラピー】エアコンで体が冷えてない？　ハーブの「足湯」で夏冷え...

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