お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。
専門家 メンタル

眠れない……。ひとりで寂しい夜の過ごし方【専門家が回答】

小日向るり子

  • 0
ひとりで過ごす孤独な夜。なんとも言えない寂しさに駆られたことはありませんか? こんな気持ちとの向き合い方がわからず、眠れない夜を過ごしたことのある人もいるでしょう。そこで今回は、心理カウンセラーの小日向るり子さんに「寂しい夜の過ごし方」について、アドバイスをもらいました。 ■ひとりの夜が寂しいのはなぜ? ひとりきりで過ごす夜。なぜ人は孤独を感じるのでしょうか。女性394人のアンケートと心理カウンセ …
全文を読む

お役立ち情報[PR]