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雑学 生活

今こそ本気で痩せる!完璧ボディの持ち主が実践する4つの簡単習慣を取り入れて

Update : 2017.05.19

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ヘアメイク、ファッションと見た目の美しさはもちろん、体型キープにも人一倍気を配っている職業「女優」「モデル」のみなさん。彼女たちが美しく完璧なボディをキープするために欠かさない食生活や習慣には、私たちでもすぐ取り入れるものがあります。そこで今回は、夏本番に向けて今から実践できそうな彼女たちの簡単習慣を4つ紹介します。   (1)小麦製品は食べない 「小麦製品を食べない」とは良く耳にする方 …
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