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男女の本音 働き方

働く男子が実践! 落ち込んだ時に「気持ちを切り替える方法」6つ

ファナティック

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会社で嫌なことがあったときや仕事で失敗したときは、気持ちが落ち込んでしまいますが、それをいつまでも引きずっていると、余計に疲れてしまいます。そんなときは、早めに気持ちを切り替えることも必要ですよね! 今回は、どうすれば仕事で落ち込んだ気持ちを上手く切り替えられるのかについて、働く男性のみなさんが実践する対処法を聞いてみました。 ■寝て忘れる ・「早めに家に帰って寝る」(28歳/情報・IT/技術職) …
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