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雑学 生活

朝飲んで体の中から温まる!腸活にも◎な特製ドリンク3つ

Update : 2017.02.17

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朝ごはん、きちんと食べていますか? 色々な理由で朝ごはんを抜いてしまう日が多い方は要注意。朝食は、睡眠中に失ったエネルギーを脳と身体に補給する大切な時間でもあります。朝食を抜くと便秘になりやすい、肌荒れの原因になる、なんていうこともあるようですよ。でも、仕事の都合で朝が遅いから昼ごはんと一緒になるという方もいらっしゃいますね。そんな方でも、朝のドリンクなら手軽に摂れるのではないでしょうか。今回は、 …
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