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専門家 不調

梅雨時期の不調の原因は? パソコン・スマホ、生理周期との関係も!

石原 亜香利

梅雨は、ただでさえじめじめして気が滅入るもの。そんな中、いつもよりだるさや肩こり、不眠など、原因不明の不調にとらわれ、ますます悩ましい毎日を送っていませんか? 実は、その不調、パソコンやスマホの使い過ぎやホルモンバランスの崩れが原因のことも。そこで、TH東洋総合治療センターの外山仁先生に、梅雨の不調の原因と対処法を伺いました。 ■梅雨の体調不良の原因とは? 梅雨時期には、むくみ、だるさ、肩こり、冷 …
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