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専門家 不調

朝はカーテンをあけて! 総合内科専門医に聞く「春バテの原因と対策」

川嶋朗

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春になり、気持ちを新たに新年度をスタートした人は多いはず。ただ、その気持ちとは裏腹に、情緒不安定になったり、やる気が出なかったり、日中眠くなってしまったりと、心と体がついていかないということはありませんか? それってもしかすると、「春バテ」が原因なのかもしれません。そこで今回は、医学博士で東京有明医療大学教授、日本内科学会認定総合内科専門医の川嶋朗先生に、春バテの原因と対策について教えてもらいまし …
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