恥ずかしいーーー！人前でオナラをしてしまったときの上手な対処法

更新: 2017.07.04

女子たるもの、人前でオナラなんて……と言いたいところですが。こればかりは、生理現象ですから仕方がありません。隣に誰かがいるのに、うっかり出てしまうことだってありますよね。こんなとき。世の女性たちは、どのように対処しているのでしょうか？　女友だち同士でもなかなか話せない、本当のところを聞かせてもらいました。

別の音で相殺！

・「くしゃみでごまかす」（32歳／ソフトウェア／営業職）
・「靴を鳴らしたりして、音をごまかす」（27歳／建設・土木／事務系専門職）
・「椅子を動かしたり、音をほかのものでたてる」（22歳／金融・証券／事務系専門職）
・「咳払いなどでごまかす」（26歳／団体・公益法人・官公庁／営業職）

出てしまったものは、しょうがない！　でも、恥ずかしい！　ということで、瞬時にほかの音を鳴らして、ごまかすという作戦ですね。これは、試みたことがある人も多いのでは？　うまくいけば事なきを得られそうですが、失敗するとよけい気まずい空気になるかも……。

演技派女優たち

・「知らんぷりを決め込む」（26歳／情報・IT／事務系専門職）
・「自分ではないふりをする」（33歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「その場から逃げる」（27歳／その他）
・「何ごともなかったようにふるまう」（29歳／小売店／販売職・サービス系）

女はみな女優。このくらいの演技ができなくては、女としてこの世を渡っていくことはできません。とはいえ、隣の人が「確実にコイツだな」と気づいていた場合、「知らんぷりしている！」と悪印象を持たれてしまう可能性もありそう。

素直に謝っちゃった方が楽かも？

・「素直に謝る」（27歳／情報・IT／事務系専門職）
・「どうせごまかせないので、謝る」（23歳／小売店／事務系専門職）
・「謝るのが一番」（25歳／食品・飲料／技術職）
・「もししてしまったら、周囲にいるのが知人の場合は、潔く謝る」（27歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

意外と、素直に認めて、謝ってしまうのが一番恥ずかしくないのかも？　「人前でオナラが出ちゃって、恥ずかしい！」という経験は、きっと誰もが一度くらいは経験していますからね。「わかる、わかるよ～」と、あたたかく対応してもらえるはず。

女は愛嬌！

・「笑って許してもらう」（33歳／建設・土木／技術職）
・「てへぺろ」（32歳／その他）
・「笑ってごまかす」（32歳／不動産／専門職）

笑顔は、ときとして最強の武器になります。窮地に陥ったときこそ、スマイルで乗り切る。そんな対処法を実践している女性もいるようです。仲の良い人たちと一緒にいるような場面では、気まずいムードを避けられて良いかもしれませんね。

ついオナラが出ちゃったとき、みなさんあの手この手で乗り切っているようですが、「マナー」としてはどう対処するのが一番良いのでしょうか？　マナー講師の平松幹夫先生に話を聞いてみました。

「ある調査によると、オナラをしてしまったときにとる行動でもっとも多いのは『何ごともなかったように振る舞う』だそうです。素直に認めて『オナラが出てしまいました。ごめんなさい』とあやまる人は、3分の1程度なのだとか。誰にも気づかれていなければ黙り込んでしまえば良いですが、問題は周囲の人にバレてしまったときでしょう」（平松先生）

あきらかにバレているという場合の対処法は？

「一番のオススメは、『少し恥ずかしがりながら、正直に告白する』です。オナラは周囲の人に不快感を与えることになりますので、謝ることはとても大切。しかし、すごく真面目な態度であやまってしまうと、周囲の人もどのように対応したら良いか、困ってしまうでしょう。少し羞恥心を込めてあやまれば、周囲の人も笑い話で済ませることができます」（平松先生）

これは、「オナラだけではなくゲップのときも同じです」と平松先生。オナラもゲップも、人前では恥ずかしい生理現象です。我慢できればそれが一番ですが、出てしまったら仕方ありません。そんなときは、ちょっと恥じらいながら「ごめんなさい」。どうやらこれが、一番良い対処法のよう。