働く女性のとっておきの着やせテクニック4つ

ときどき体重を聞いて「エッ、そんなにあるの？」とビックリする女性がいます。見た目の印象より重い、つまり、かなり着やせしていうこと。このようなうらやましいテクニック、ぜひ知りたいですよね！　そこで働く女性たちに、とっておきの着やせ方法を教えてもらいました。

1着は持っておきたい

・「インナー、アウターを薄手で機能性のあるものにする」（33歳／団体・公益法人・官公庁）

・「ヒートテックを着ると、普通の肌着を重ね着するよりかは薄着に見える」（32歳／金融・証券／営業職）

・「ロングカーデでIラインにすると着やせする」（23歳／不動産／事務系専門職）

・「体のどこかはスキニー系の服を着る」（23歳／医療・福祉／専門職）

・「ドルマンニットは優秀！」（30歳／団体・公益法人・官公庁）

「着るだけで、たちまち超スリムに変身」とまではいかなくても、普段より体のラインがスッキリするような……。特に素材の選び方が大事。「厚い生地＝暖かい」とは限りません。薄くても暖かい上質の素材を使ったアイテムが重宝します。ただし、値段は安くないかも。

このトップスにはこのボトム！

・「お尻が隠れるまでのパーカーでスキニーなど細身のパンツを履くと、足がかなり細く見える」（33歳／その他／クリエイティブ職）

・「膝丈のスカートと少しゆるめのインナー」（33歳／医療・福祉／専門職）

・「ウエストの部分で何かポイントになるもの（ベルトとか）をすると、スタイルよく見せられて着やせもできる」（27歳／機械・精密機器／秘書・アシスタント職）

洋服や小物の組み合わせでスリムに見せる作戦です。パーカー＋細身のパンツはよく見かけるスタイルですが、確かにあまりボテッとした印象にはならないですね。髪がフードにかからないよう、まとめるとさらに◎！　ウエストマーク用のベルトは色にもこだわって。

隠すだけでなく、見せる部分をつくる

・「カーディガンの前を開けて、ラインは出します。三首→首、手首、足首は出します！」（33歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

・「デコルテを見せる」（33歳／アパレル・繊維／事務系専門職）

素肌を適度に見せることで、メリハリが出ます。といっても、どこを出してもいいわけではありません。手首や膝下など比較的、元から細い部分が無難です。胸元が少し開いたトップスを着て、鎖骨を見せるのもオススメ。首が長く見える効果もありそうです。

太って見える危険アイテムも

・「ダウンコートを閉めると太って見える」（32歳／金融・証券／営業職）

・「チェックは太く見える」（27歳／学校・教育関連／専門職）

・「首元がつまっているものは着ぶくれしているように見えると思う」（33歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

着やせとは逆で、着ると太って見えそうなアイテムがこちら。モコモコするのは一目瞭然ですが、暖かいダウンジャケットにはつい手を伸ばしてしまいます。首がつまったトップスなども、真冬の救世主でなかなか手離せません。着ぶくれする服は魅力も大きいのです。

まとめ

一番いいのは体型そのものを理想に近づけることですが、忘年会やクリスマスイベントが続くこれからのシーズンは、ダイエットがしづらいですね。体を絞るのは春以降の課題にして、とりあえず、手早くスリムに見せられる着やせテクをマスターしましょうか。

（中澤美紀子／OFFICE-SANGA）

※『マイナビウーマン』にて2015年10月にWebアンケート。有効回答数222件（22～34歳の働く女性）
※画像は本文と関係ありません

※この記事は2015年11月01日に公開されたものです