男性の諸君、お願いします！　女子が男性にされたい、魔法の癒しテクニック4選

働く女子に疲れはつきものです。日々蓄積していく疲れを癒すために、マッサージやストレッチなど、さまざまなリフレッシュ法を試している人も多いと思いますが、男性から優しくされることで癒されるという人もいるでしょう。男性にされると癒されることを、社会人の女性に聞いてみました。

労りの言葉と笑顔

・「仕事の後にお疲れ様と言ってもらえる」（33歳／その他／クリエイティブ職）

・「自分に向けて全力の笑顔になってくれるだけで癒される」（29歳／情報・IT／技術職）

特別な何かをしてもらいたいわけじゃない、労りの言葉と笑顔で十分という意見です。実は意外にもこれができない人は多くいます。労りの気持ちには、花束やケーキ以上の効力があるのですが……。

つかの間のティータイム

・「美味しいお茶を淹れて、好きなお菓子を持ってきてひたすら話を聞いてくれる」（28歳／食品・飲料／事務系専門職）

・「一緒にコーヒーを飲む」（28歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

「まずコーヒーでも飲んで」この言葉に癒される人も多いよう。たとえ短い時間でも、彼の優しさと思いやりに心が温かくなりますね。話を聞いてもらえば、心のモヤモヤもすっきり晴れるでしょう。

疲れた心に効く「手当て」

・「腰や背中を軽くさすってもらうと癒される」（30歳／医療・福祉／専門職）

・「マッサージ、疲れているときしてくれて気持ちいいし癒される」（33歳／医療・福祉／専門職）

ぶつけたところに手を当てると、本当に痛みが軽減しますよね。それは心にも言えること。愛情のこもった手当ては癒し効果抜群。愛情のこもったマッサージをしてもらえたら、体も心も一気にほぐれることでしょう。

ハグでストレスも軽減

・「ぎゅっと抱き締められると安心するし癒される」（26歳／食品・飲料／販売職・サービス系）

・「抱きしめられると癒される。体臭をかぎたい」（24歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

愛する人とのハグが、ストレスの軽減に効果的であることは、さまざまな研究で立証されています。ストレスにさらされている働く女子たちにとって、ハグは大切な愛情表現であり、ストレス解消法なのかもしれません。

男性の力などなくても一人で生きていけると思っていても、強い女性を支えるのも男性の役割でもあります。お疲れモードは引きずるべからず。癒しの時間を大切にして、生き生きとした毎日を送りましょう。

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※『マイナビウーマン』にて2015年10月にWebアンケート。有効回答数150件（22歳～34歳の働く女性）

※この記事は2015年10月11日に公開されたものです