根暗とは？　5つの特徴と改善方法

こんにちは、心理カウンセラーの萩原かおりです。世の中には明るい人と暗い人がいますが、日本人は根暗な人が多いようです。根暗な人は仕事や恋愛などで悩みやすく、メンタルに支障がでるケースも珍しくありません。

根暗な人にはどんな特徴があり、どうしたら根暗な性格を改善できるのでしょうか？　心理学の見地から、根暗な性格のメリット・デメリットなどもご紹介します。

そもそも根暗とは？

「根暗」とは根が暗い人、という意味。根暗な人は、大勢でワイワイ盛り上がったり、初対面の人と社交的に話したりするのが苦手です。外向的というよりは内向的で、少人数で過ごしたり、ひとりの時間を楽しんだりするのが得意。趣味もアウトドアというよりはインドア寄りで、読書や映画鑑賞など、ひとりで楽しめるものを好む人が多いでしょう。自分の趣味を突きつめる研究肌タイプです。