厳選したレシピを197点収録! 『好評の「元気が出る&疲れを取る」 レシピを集めました。』発売
オレンジページは、9月2日に『好評の「元気が出る&疲れを取る」レシピを集めました。』を発売した。
【その並べ方、マナー違反かも! - 毎日使えるマナー本『暮らしのなかの食卓マナー』発売】
同書は疲労回復効果のある食材を活用した、体が喜ぶ作り置きおかずを掲載。同書で紹介している梅干しと酢をダブルで使って仕上げたメニュー「牛こまとごぼうの梅すき煮」は、梅の豊富なクエン酸が、エネルギー代謝を活発にするという。
またスタミナアップに役立つにんにくやスパイスを使った「豆たっぷりカレーガーリックスープ」など疲れた体をうるおす温かいスープも紹介。
そのほか唐辛子、ゆずこしょう、白菜キムチなどを使用したレシピやビタミンと鉄が豊富な豚肉、うなぎ、レバー、山いもを使用したスタミナおかず、疲れを取るドリンクなどを紹介している。価格は333円(税別)。
(エボル)
※この記事は2015年09月03日に公開されたものです