患者は誤解している！　婦人科の診察で「基礎体温アプリ」はアウト？

これまで2回にわたって基礎体温の異常や、グラフの見方についてお届けしてきました。基礎体温で重要なのは温度そのものでなくて「波形」というのは意外でしたね。生殖医療がご専門の片桐由起子医師（東邦大学医学部准教授）に聞くと、そのほかいろいろ私たちの知らない知識がポロポロ。引き続き先生に聞きました！

―患者さんと接していて「基礎体温を誤解しているな」と思うことはある？

ありますね。毎日の体温の記録をとることだけで満足しきってしまう方が多いです。基礎体温は、これまで繰り返しお話ししてきたように、グラフの波形を評価することが大事です。でも、そこがわかっていただけていなくて、たとえばスマートフォンのアプリを診察に持参される方は多いです。

スマホの画面では一度に数日間分しか見れないことが多く、画面が小さすぎたり、その前の画面を見たくてもうまくページが変わらなかったり、見ている間に画面が消えてしまったり、医師にとってこれほど見づらいものはありません。あるいは、見たいページを患者さんが開くのを、しばらく待たなくてはいけないこともたびたびです。これでは適切に波形を評価することが困難です。

診断ツールとして、基礎体温の記録アプリをそのまま見せることは、適切ではありません。アプリは医師に評価してもらうためのツールではなくて、あくまで自分のための記録です。

アプリだと、医師が排卵日を知りたくても、その日がどこなのかタップしていかないと見れなかったり、見ている間に画面が暗くなったり、画面のめくり方をどうしたらいいですか？　と患者さんに戻して、こうやるんですとやり取りしているうちに、ロックされてしまったり。医師は診察時間の中でなんとか波形を読み取ろうとしますが、それを妨げます。

波形を評価する時間より、見せてもらうための時間のほうが長くなってしまうわけですから。医療機関で基礎体温をちゃんと評価してもらおうとするなら、医師が確認したい波形が、パッと見えたほうがいいです。

必ず、紙の記録用紙に記載されたものを診察にお持ちくださるようお願いします。少なくとも2～3周期分を一度に見られるようにしてください。

―基礎体温はどれくらいの期間とっておけばいいですか？

まずは、1周期あればよいと思います。

しかし、何日で生理がくるか周期ごとにバラつきがあったり、いろんなことを相談したいような場合は、2～3周期分通しで評価する必要があります。1年分は必要なくて、2～3周期分の波形をとっておいていただければ十分ですよ。

（取材協力：片桐由起子、文：小池直穂、イラスト：macco）

※画像はイメージです

※この記事は 総合医学情報誌「MMJ（The Mainichi Medical Journal）」編集部による内容チェックに基づき、マイナビウーマン編集部が加筆・修正などのうえ、掲載しました（2018.07.05）

※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください

※この記事は2014年12月13日に公開されたものです