女性たちに質問！　枕は「かたい」派？　「やわらかい」派？

心地よい睡眠を得るために、枕はとても大事なアイテム。さまざまな種類の枕が発売されていますが、枕のかたさには、人によってそれぞれ好みがありますよね？　そこで女性たちにアンケート。あなたは「かたい」のと「やわらかい」の、どちらの枕が好きですか？

Q．あなたは、枕はかたい派ですか？　やわらかい派ですか？

かたい派……35.8％
やわらかい派……64.2％

アンケートの結果、「やわらかい」派が多数派となりました。では、それぞれに枕のかたさにこだわる理由を聞いてみましょう。まずは「かたい」派の女性の意見から。

＜「かたい」派の女性の意見＞

■頭が沈まないほうが好き

・「頭が沈みすぎると落ち着かないから」（29歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

・「やわららかいと沈んで首が痛くなるから」（27歳／電機／事務系専門職）

・「あまり沈み込むような枕だと首や肩が凝ってしまうから」（32歳／不動産／その他）

やわらかくて沈み込んでしまう枕は苦手、という意見が多数。かえって首や肩が凝ってしまう、という人も。

■安定感がある

・「かたいほうが首が安定して落ち着く」（30歳／情報・IT／事務系専門職）

・「安定感があるから」（27歳／運輸・倉庫／秘書・アシスタント職）

・「頭がしっかり固定されるほうが好き」（33歳／自動車関連／秘書・アシスタント職）

頭がしっかり固定されて、安定している感じが好き、と答える人も。寝ていて頭の位置が定まらないのが不安に感じるようです。

次に「やわらかい」派の女性の意見を見ていきましょう。

＜「やわらかい」派の女性の意見＞

■頭にフィットする感じが好き

・「自分に合った高さに沈んでくれる気がする」（33歳／機械・精密機器／秘書・アシスタント職）

・「やわらかいほうがフィットしてくれるので」（25歳／その他／営業職）

・「自分で寝心地のよい形に変えられるから」（31歳／生保・損保／事務系専門職）

頭の高さや自分の寝る体勢にフィットしてくれるのが、やわらかい枕を使う大きな理由のよう。頭の形に合わせて変化してくれると、首や肩への負担も少なそうですね。

■沈みこむのが気持ちいい

・「ふかふかしていて頭が沈み込むほうが好き」（24歳／人材派遣・人材紹介／技術職）

・「やわらかい枕に顔をうずめるのが好きです」（27歳／情報・IT／クリエイティブ職）

・「枕に埋もれる感じが好きだから」（29歳／情報・IT／営業職）

やわらかい枕に、頭や顔をうずめるのが気持ちいい、と話す人も。ふわふわ、ふかふかな枕、気持ちよさそうですね。

かたいかやわらかいか、どちらの枕がいいのかは、その人の好みによります。ただ、首や肩に負担がかからないような、自分に合った枕を使うことは、いい眠りにとっては不可欠。今の枕に満足していないという人は、一度じっくり枕選びをしてみるといいかもしれませんよ。

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※『マイナビウーマン』にて2014年9月にWebアンケート。有効回答数288件（22～34歳の働く女性）

※この記事は2014年10月28日に公開されたものです