刺激が必要？　働く女子が実践した「マンネリ脱出法」4選

長い期間一緒にいると、どんなに好きでもお互いに慣れ合って、関係が行き詰まってしまうこともありますよね。いわゆる倦怠期という期間がやってきたとき、あなたならどう乗り越えますか？　女性の皆さんが実践した倦怠期乗り越え法を教えてもらいました。

■自分をちょっとだけ変えてみる

・「いつもと髪形を変えたりイメチェンをする」（25歳／商社・卸／事務系専門職）

・「勝負下着」（27歳／通信／販売職・サービス系）

・「おしゃれをする。相手に効果がなくても、まず自分の気持ちがリフレッシュするから」（28歳／自動車関連／事務系専門職）

自分自身の気持ちを切り替えるためにも、いつもとちょっと違ったことをしてみるのはいいですよね！　彼の目にも新鮮に映るかも。

■気持ちを盛り上げる

・「積極的に誘ってみる」（28歳／学校・教育関連／専門職）

・「キスシーンをいっぱいみる」（24歳／ホテル・旅行・アミューズメント／営業職）

・「刺激的なエッチをすることで乗り切ることができました」（30歳／その他／その他）

・「スマホで恋愛ゲームとかしたり男友だちとメールして、恋愛感度を上げたり、彼以外に夢中になれるものを見つける」（29歳／金融・証券／秘書・アシスタント職）

ちょっと刺激的かもしれないアレコレを実践することで、自分自身の気持ちが盛り上がる可能性はありますよね。でも、うっかり恋愛ゲームにハマり過ぎて、現実に戻って来られなくならないようにご注意を。

■お出かけに一工夫

・「いつもは行かないような場所に出かけてみたり、新しいお店を開拓する」（33歳／機械・精密機器／秘書・アシスタント職）

・「恋愛初期を思い出せるようなデートスポットへ行く」（30歳／医療・福祉／専門職）

・「色んなところへ出掛けてみたり、色々なことを一緒に体験してみる」（24歳／建設・土木／クリエイティブ職）

いつも同じような場所、同じようなデートコースでは、ふたりの間の飽き飽きした空気は払拭できないですよね。ちょっと思いきった場所や、思い出の場所で、気持ちを盛り上げるのもいいかも。

■距離を置いて……

・「会う頻度を少し減らす」（28歳／学校・教育関連／秘書・アシスタント職）

・「少し離れてお互いの時間を作る」（30歳／金融・証券／販売職・サービス系）

・「自分の時間を使って充実させる」（30歳／商社・卸／事務系専門職）

・「別れる。離れる。それでも大切なら結ばれると思うから」（32歳／金融・証券／事務系専門職）

長く一緒にいると、お互いの良さって忘れてしまうこともありますよね。ちょっと距離を取ってみることで、彼の良い面を見ることができたり、今まで知らなかったことに気がつくケースもありそう。

長く付き合っているふたりにありがちな倦怠期ですが、中には「特に何もしない。出会った頃のドキドキを想像する。彼が私から去ったときの事も想像してみる」（33歳／ホテル・旅行・アミューズメント／営業職）という声も。お互いにお互いの良い部分を見ていけば、もしかしたら倦怠期はやってこないかもしれませんね。

（ファナティック）

※『マイナビウーマン』にて2014年7月にWebアンケート。有効回答数213件（22歳～34歳の働く女性）

※この記事は2014年08月23日に公開されたものです