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雑学 ボディケア

あなたはできる?これが年代別「体力測定」の平均値

皆さんは自分の体力に自信がありますか? 高校生・大学生のころと同じように走れたり、運動できると考えるのは危ないです。運動不足が続くと、徐々に、そして確実にあなたの体力は低下するのです。そこで今回は、あなたの体力が大丈夫かどうか確認できるように、「体力測定」のデータをご紹介します。 文部科学省が公開した、平成 …
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