新入社員必見！　先輩女子が実践する「アフター6の過ごし方」4選

社会人になると、毎日忙しくて時間を捻出するのがなかなか難しいもの。そんな中で貴重なのが就業後の時間。疲れ果てて家と会社の往復だけではもったいない！　というわけで今回は、働く女子が実践する「アフター6の過ごし方」を調査してみました。この春、社会人になったみなさんは、ぜひチェックしてみて！

■運動をする

・「ホットヨガに通う」（28歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

・「主に、スポーツジムに行って体をしぼる！」（26歳／医薬品・化粧品／事務系専門職）

・「早く仕事が終わった日は、徒歩で帰宅します。道端の花の成長を見て元気が出たり、新しいお店を発見したり、少し得した気分を味わえるので、おススメです」（28歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

せっかく早めに仕事が終わったなら、美容と健康のために普段より多めに運動をするといいみたい。特にデスクワークの女子は、運動不足になりがちなので、オススメです！

■趣味に使う

・「試写会や舞台など、エンタメ鑑賞をすること」（28歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

・「ピアノを習っているので、その練習」（25歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）

・「大学の図書館で、ゆっくり新聞や雑誌を読む」（28歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

読書やお稽古ごとなど、終業後の時間を自分の趣味にあてている人も。教養が深まり、女子としての魅力がますます増しそう！

■まったりリラックス

・「金曜に岩盤浴に行く。汗を流し、疲れをとって心地よく週末を迎えられる」（31歳／食品・飲料／秘書・アシスタント職）

・「家でゆっくりする。アロマを炊いたり、映画を見たり、部屋の片づけをしたり、リラックスできる環境を作るのが好き」（27歳／医療・福祉／専門職）

・「肌の手入れをします。パックをしたりしています」（31歳／ソフトウェア／事務系専門職）

金曜にゆっくりするのはナイスアイデアかも！　１週間がんばって働いた自分をいたわってあげるのも、いいですよね。

■勉強タイム

・「資格の勉強をする」（24歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）

・「月・水・金は勉強。木はテニス」（32歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

・「英会話スクールなど」（22歳／その他／事務系専門職）

アフター6をスキルアップの時間にするという意見も。社会人になると仕事以外では、なかなか勉強する機会がなくなるので、目標を決めてしっかり時間を取っておくと、がんばれるかもしれませんね。

いかがでしたか？　ちょっとしたことばかりかもしれませんが、有意義に使うことで心も体も健康になります！　何かはじめたいな～と思っている女子は、ぜひ記事を参考に、自分なりの過ごし方を考えてみてくださいね。

（ファナティック）

※『マイナビウーマン』にて2014年4月にWebアンケート。有効回答数306件（22歳～34歳の働く女性）

※この記事は2014年04月21日に公開されたものです