痩せたのに「失敗」ってどういうこと!?　女性が体験した、意外なダイエットの落とし穴・7選

「ダイエットで失敗！」と聞くと、「あぁ、痩せられなかったんだなぁ」と想像する方は、多いのではないでしょうか。しかし中には「痩せただけど、痩せ方に問題があった」という経験をした女性も少なくないようです。痩せたのに、失敗ってどういうこと？　経験者の女性の声を聞きました。

減ったのは、何？

・「筋肉が落ちた」（27歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

・「痩せると胸がなくなってしまい、嬉しいやら悲しいやら」（31歳／団体・公益法人・官公庁／秘書・アシスタント職）

これぞ、ダイエットの数字マジックです！　ダイエットを経て、失ったものは、全身の脂肪だけじゃない？　体重計に乗っているときは、ハッピー！　そして鏡の前で現実を知る!?　頑張ったのに報われないなんて、つまらなすぎます……。

痩せすぎた!?

・「ハマりすぎて10kg以上痩せたら服が全て入らなくなった」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「顔色が悪くなり、病人のような顔つきになってしまった」（30歳／情報・IT／事務系専門職）

凝り性の女性は要注意！　ダイエットは成功。そして、その先まで突き進んでしまった女性の意見ですね。痩せた自分に似合う服を、思いっきりショッピングするのは、とても楽しそう！　イメージチェンジもできるのでは？　お財布には痛そうですが……。

危険！

・「友人はダイエットのしすぎで会議中に倒れたらしい」（28歳／生保・損保／専門職）

・「ダイエットで髪が大量に抜けてしまったことがある。すぐ中止した」（31歳／医療・福祉／専門職）

・「1食置き換えダイエットをしたが、反動で食べられなくなったこと」（29歳／医薬品・化粧品／技術職）

怖すぎるダイエットの落とし穴を経験した女性も！　スリム美人を好きな男性は多いのかもしれませんが、不健康になっては魅力的とは言い難いもの。こんなはずじゃなかったのにー！　という女性の声が聞こえてきそうです。

ダイエットの落とし穴の中には、非常にこわーいものもあるようです。たとえ体重が減っても、不健康では魅力も半減！　「ダイエットをして、きれいになりたい！　異性にモテたい！」という目的を、見失わないでくださいね。やりすぎて、自分の魅力まで減らさないようご注意を……。

※『マイナビウーマン』にて2013年11月にWebアンケート。有効回答数252件（22歳～34歳の働く女性）

（ファナティック）

※この記事は2014年02月13日に公開されたものです