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世界のデカ盛り・早食い記録「ホットドッグ最大記録は3.18kg」「3分間でハンバーガー10個」

今年5月、米国医師会雑誌(JAMA)は外食のカロリーが高すぎると発表した。一日の推奨2,000kcalに対して、1食で56%にも及ぶというから外食は肥満の大敵だ。

【おデブ化の原因!つい「早食い」になってしまうNG行為6つ】

もしもカロリーを摂り過ぎたらどうなるのか?生活習慣病とも呼ばれる肥満は高血圧や糖尿病にもつながる。海外では身動きはおろか寝返りも打てない人もいるほどだから、ただの食べ過ぎと侮っていると、深刻な事態に陥るだろう。


■1日3食・ホットドッグ

動脈硬化から始まる心筋梗塞や脳卒中、糖尿病、高血圧など、改めて紹介するまでもなく肥満が重大な病気につながるのはご存じだろう。肥満のおよその度合は身長と体重から計算される体格指数(BMI)で表され、体重÷身長の2乗、つまり体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で求められる。例えば170cm・65kgなら65÷1.7÷1.7=およそ22.5だ。

日本肥満学会の資料によると、BMIの値によって肥満度が決まり、

・18.5未満 … 低体重(やせ)

・18.5~25未満 … 普通体重

・25~30未満 … 肥満(1度)

・30~35未満 … 肥満(2度)

・35~40未満 … 肥満(3度)

と判定される。

基準値は22で、これを超えると糖尿病や脂質異常症に非常にかかりやすくなる。身長170cmの例で体重を逆算すると、BMI30なら86.7kg、35と40はそれぞれ101.2/115.6kgになるので、運動選手でもない限り明らかに重すぎだ。

JAMAのデータでは、外食の平均カロリーは1食で1,128kcalもあり、1日の推奨カロリー2,000kcalに対し6割近くもある。朝昼晩を外食で過ごしたら1.69日分にも達するので、これで太らないはずがない。

ギネス世界記録には食べ物に関する記録が多く、デカ盛り料理も数多い。アメリカで販売されているホットドッグの最大記録は3.18kgで、通常の40倍に匹敵する。

ソーセージだけでも直径10.16cm、長さ40.64cmというから、護身具にも使えるサイズだ。イギリスのレストランで提供されるハンバーガーはカロリーの世界記録を持ち、一撃で2日分を超える4,200kcalだ。

このハンバーガーは1.1kgというから、100g当たり381.8Kcalとなり、1食のカロリーは175gで足りる。もし世界最大のホットドッグが同じ成分だったら12,142kcalとなり、じつに6日分のカロリーだ。

2011年の値段が89.95ドルなので現在なら9千円ぐらいだろうか、6日かけて食べれば1食約500円だから意外とリーズナブルだが、ホットドッグが18食続くと思うと気が重くなる。

マッシュポテトは飲み物です

さらに、肥満は食べるスピードにも関係し、早食いほど太りやすい。満腹と感じるよりも早く食べ物が詰め込まれるので、ついつい食べ過ぎてしまうからだ。

これも世界記録があまた存在する。30秒間でマッシュポテト266g、3分間でハンバーガー10個、45秒でパスタ100gなどだ。ここまで速いと、食べるよりも飲むの表現が正しいだろう。

すごいぞ世界記録!麻婆豆腐よりもカレーよりも、マッシュポテトは飲み物だ!

残念ながらカロリーの記載がなかったので、一般的な材料やサイズからおよそのカロリーを推測してみると、

・マッシュポテト(100g) … 350kcal

・ハンバーガー(ファストフード店・108g) … 275kcal

・チーズバーガー(ファストフード店・108g) … 325kcal

・パスタ(乾めん・100g) … 380kcal

・スパゲティ・ミートソース(冷凍食品・100g) … 680kcal

となり、1日2,000kcalから逆算すると、マッシュポテトは1.07分、チーズバーガーなら1.85分、スパゲティ・ミートソースでも2.2分で打ち止めだ。

速さvsカロリー比に優れたマッシュポテトなら、1食わずか21.4秒で終わりにしないといけないから味わうヒマもない。美味しいかどうかも分からず、おまけに病気になるリスクが高まるのだから、早食いは究極の自虐行為と言えるだろう。

まとめ

ハンバーガーとパスタの早食い世界記録は、驚くことに日本人によって樹立された。この人はミートボールやピザなど、数多くの記録も持っている。

日本人はインスリンの分泌能力が低いので、欧米人よりも糖尿病になりやすいというデータがある。くれぐれも食べ過ぎ/早食いには注意して頂きたい。

(関口 寿/ガリレオワークス)

※この記事は2013年09月04日に公開されたものです

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