妊活中・妊娠中の女性に必要といわれている栄養素、“葉酸”。名前は聞いたことがあるけど、実際にどう摂取したらいいかまではわからないという人も少なくないのでは？　そこで今回は、葉酸につ

30歳前後になると、友人や同僚から妊娠・出産の報告が多くなりますよね。妊婦さんになった友人を見て、「動くのも大変そう……」なんて心配になる女性もいるのでは？　でも、一言で「妊婦さん

体形の中でも、特に気になる女性が多いバスト。大きさも形もキレイな「美乳」の女性を見ると、うらやましくなってしまうという女性も少なくはなさそう。今回は、そんな人もうらやむ美乳の持ち主

妊娠、出産については人それぞれちがいがあるので、実際に経験してみないと、同性である女性であってもわからないことがたくさんありますよね。ある程度の知識はあるものの、それが正しいかどう

■予定日5日前に陣痛がきた！ 、臨月になっても全然生まれる気配がなくて1日2時間ウォーキングした話を書きましたが、そのがんばりが効いたのか、なんと予定日の5日も前に陣痛がきました。

■安静から一転、臨月に入ると…… これまでは「お腹が張ったら無理せず休みなさい」と言っていたお医者さんが、臨月に入ると突然「とにかく歩け！張ってでも歩け！」というスパルタ式に変わり

■食べ収めツアーに行く いよいよ妊娠も後半へと突入しました。臨月になるといつ生まれてもおかしくないため、気持ちに余裕を持っておでかけを楽しめるのは、妊娠9カ月くらいまで。 そこで、

なんだか最近熱っぽいし、胸焼けがあることも……。もしかしたら妊娠!?　そんなとき、女性はどのような気持ちになるのでしょうか？　妊娠の経験のある女性たちに、妊娠がわかったそのときの気

妊娠中は、身体を動かすのが辛くなったり精神的に不安定になったりしやすいもの。そんな中で、夫からの心ない言葉や何気ない言葉で傷ついた経験のある女性も少なくないようです。今回は女性に、

■初めての宝塚歌劇団 わたしは関西に住んで十年ほどになりますが、これまで一度も宝塚に行ったことがありませんでした。というのも、休日はものすごく混んでおり、チケットがまったく取れなか

長い妊娠期間中には、つわりや体調管理などで辛いこともありますが、新しい命を授かり育む喜びも大きいものです。出産経験のあるママたちに、妊娠中もっともうれしかったこと、楽しかったことを

妊娠中、おなかの中ですくすくと育つ赤ちゃんの成長はうれしいけれど、これまでとはちがう身体の変化や不調にぐったりするママも多いようです。今回は先輩ママたちに「妊娠中、最もしんどかった

つわりから始まり、大きくなるおなか、増える体重……。その急激な自身の変化に妊娠中の女性は戸惑いを感じることも多いですよね。ただでさえナイーブになりがちな妊娠中、夫の無神経な対応にイ

赤ちゃんの誕生を心待ちにする一方で、初めての妊娠・出産に不安な気持ちでいっぱいになることもたくさんあります。今回は妊娠経験のある女性たちに、妊娠中に不安でたまらなかったことについて

妊娠後期ともなればおなかが大きくなり、ぼうこうが圧迫されてトイレが近くなることも。妊婦にとっては行く先々でその場所を確認しておきたくなるトイレですが、実はその室内でこっそりしていた

まだいまいち周知されていない感のあるマタニティーマーク。最近では妊婦への嫌がらせや暴力行為などという物騒なニュースもあり、マークを持っていてもつけないという人もいるようです。現役マ

待ち望んでいた妊娠！「赤ちゃんができたよ！」と夫に伝えたとき、どのような反応が返ってきたのでしょうか？　今回は夫に妊娠を伝えたときの反応について、先輩ママに聞きました。  

妊娠・出産により女性の体は大きく変化します。胸や母乳の分泌もその１つ。母乳の出方は人それぞれですが、自分の胸から出る液体に不思議な感覚を覚えたという人も多いのではないでしょうか。夫

妊娠中、周囲の人から心ない言葉をかけられて嫌な気持ちになったという女性も少なくないようです。うっかり口にしないためにも、どんなことを言われたら傷つくのか知っておきたいですよね。そこ

妊娠は病気ではないとはいえ、特別な体、特別な時期であることは間違いありません。そんな妊娠期間中、ふとほかの妊婦さんの言動にドン引きすることもあるようです。出産経験のあるママたちに聞

妊娠してからつい気分が舞い上がってしまい、まわりが見えなくなってしまう事を“マタニティーハイ”と言われていますが、そのマタニティーハイを経験したと自覚している女性も多いようです。今

もしかしたら、と思って病院に行ったら妊娠が判明。その前に妊娠検査薬を試して、陽性反応が出た人もいるかもしれません。世の女性たちは、どのようなタイミングで夫に妊娠したことを告げたので

■一生に一度あるかないかの特別扱い それは寒い冬のある日、夫の親族が集まる法事で起こりました。普段、妊婦だからと言って特別扱いされることはあまりなかったのですが、法事ではみんなが次

パートナーにされるからうれしいのであって、パートナー以外の異性にされてもうれしくないことってありますよね？　今回は、妻以外の女性にされてもうれしくないことについて、既婚男性のみなさ

■妊婦のスタンダードな寝方「シムス体位」 妊娠中期以降は、仰向けで寝るとお腹が圧迫されて苦しくなります。そこで妊婦におすすめの寝方としてよく挙がるのが「シムス体位」です。 シムス体

決して多くはない1カ月の予算を、いかにやりくりして過ごすかが主婦の腕の見せどころ。少しでも支出を抑えるために、あなたはどんな工夫をしていますか？　節約術を20～30歳の既婚女性に聞

■どうやって性別がわかるの？ 妊娠すると性別が気になるところかと思いますが、妊婦検診で性別がわかるのは妊娠中期に入ってから（妊娠5カ月頃～）になります。 わたしはてっきり、エコーで

妊婦が太り過ぎてはいけない理由はママにも赤ちゃんにも危険が及ぶため。こちらでは妊婦の太り過ぎによるその出産のリスクと、妊婦が行っても安全なダイエット方法をご紹介します。まずは太り過

■妊娠すると起こる体の変化 わたしは妊娠中期から、さまざまな体の変化が起こるようになりました。まず「おなかの産毛」。1本1本が長くなり、全体的に濃く見えるようになりました。それから

女性が妊娠を意識し始めたタイミングでつけ始めることが多いのが基礎体温グラフです。基礎体温グラフには目に見えない女性の体内で起こっている変化を見る大切なツールなのをご存知ですか？　今