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新しい出会いをつかむ! 失恋後のイメチェンの効果と気を付けること

新しい出会いをつかむ! 失恋後のイメチェンの効果と気を付けること

「失恋したから髪を切った」という話がありますが、こうした「失恋をきっかけにイメチェン」を行う女性はどのくらいいるのか気になりませんか? また、髪型を変える以外にどのようなイメチェンを行うのかも気になるところ。そこで今回は、「失恋後のイメチェン」について女性に聞いてみました。

■女性は失恋したときにどんなイメチェンをするのか

まず「失恋したときにイメチェンをした」という経験の有無を女性に聞いてみました。

◇失恋したらイメチェンする?

Q.失恋したときにイメチェンをしたことはありますか?

 ある(39.2%)
 ない(60.8%)

(※)有効回答数390件

「失恋をきっかけにイメチェンをした」という女性は約40%。失恋して髪を切るなど、何らかのアクションを起こすことはドラマなどではよく見るものですが、実際にイメチェンをする人はそこまで多くないようです。

◇こんなイメチェンをしていた!

失恋がきっかけのイメチェンは、上で何度も挙げているように「髪の毛を切る」というイメージが強いのですよね。では、実際にイメチェンを行った人は、どんなことをしたのでしょうか?

Q.失恋時にどんなイメチェンをしましたか?

 第1位 髪型を変えた(62.7%)
 第2位 内面を変えた(11.1%)
 第3位 ダイエットをした(10.5%)

 第4位 服装を変えた(7.8%)
 第5位 メイクを変えた(5.9%)
(※)有効回答数153件。単数回答式(「失恋時にイメチェンしたことがある」と回答した人)。第6位以下省略

イメチェンを行った経験のある女性に聞いてみた結果、やはり「髪型を変えた」が約63%と最多でした。髪型は見た目を大きく左右するものなので、手っ取り早くイメージを変える手段としては最適だといえますね。次に多かったのは「内面を変えた」です。内面を変えることで新しい自分になった、ということでしょう。以下、ダイエットや服装、メイクと続きます。

それぞれの回答理由も聞いてみましたのでご紹介します

☆第1位:「髪型」を選んだ理由

・「髪の毛をバッサリ切って気持ちを切り替え、新しい恋しよー!って思ったからです」(20歳/医療・福祉/その他)

・「見た目が大きく変わるし、インパクトがあってストレス発散にもなるから」(32歳/その他/専門職)

☆第2位:「内面」を選んだ理由

・「心機一転したかったから。リフレッシュとリセットを同時にするため」(25歳/その他/その他)

・「振られて開き直ったのか、明るく振る舞ううちに性格が明るくなった」(31歳/その他/その他)

☆第3位:「ダイエット」を選んだ理由

・「きれいになって見返してやろうと思ったから」(43歳/その他/販売職・サービス系)

・「体を動かしていると気が紛れたので」(37歳/商社・卸/事務系専門職)

☆第4位:「服装」を選んだ理由

・「あまり着なかった服を着て、気分を変えたかったから」(41歳/情報・IT/技術職)

・「キッチリした格好が好きだった男性と別れたので、スニーカーやリュックやトレンチコートなどを買ってカジュアルにした」(27歳/情報・IT/事務系専門職)

☆第5位:「メイク」を選んだ理由

・「まわりにそれまでと違った印象を与えたかったから」(39歳/医薬品・化粧品/専門職)

・「もっとかわいくならないといけないと感じたため」(21歳/その他/その他)

髪型を変えた理由は、やはり見た目が大きく変わることや、まわりへのインパクトを考えて行ったという意見が多く寄せられました。内面については「心機一転したかった」との回答が挙がっています。

また、ダイエットは大きく見た目を変えて相手を見返したい気持ちで行うケースが多い模様。服装やメイクも、見た目の印象を変えられるポイントですから、失恋を機に行う人が多いようでした。

■イメチェンの効果ってあるの?

上で「内面を変えようとしたことで性格が明るくなった」との回答がありましたが、イメチェンをすることでこうしたポジティブな効果が出るケースもあります。では、同じようにポジティブな効果があった人はどのくらいいるのでしょうか?

◇イメチェンの効果はあったのか

Q.イメチェンの効果だと感じるいい出来事はありましたか?

 あった(45.8%)
 なかった(16.3%)
 どちらともいえない(37.9%)

(※)有効回答数153件。単数回答式(「失恋時にイメチェンしたことがある」と回答した人)

「いい出来事があった」と回答した人は約46%。一方の「なかった」との回答は約16%です。「あるかないか」でいえば、イメチェンはポジティブな効果につながりやすいと言えるのではないでしょうか。

もちろん、「どちらともいえない」という人も約38%いますが、しないよりもするほうがいいのかもしれません。

◇イメチェンが引き寄せたものとは?

では、どんないい出来事があったのでしょうか? 具体的なエピソードを聞いてみました。

☆新しい出会いがあった

・「ほかの人に好かれて結婚した。数年後、振った男が後悔していると聞いた」(38歳/その他/その他)

・「別れを受け入れることで、結果的に自分のことをより大切にしてくれ、自由にさせてくれる人と出会うきっかけになった」(32歳/その他/その他)

☆モテるようになった

・「ナンパされるようになったのでモテるようになったかな?って思う」(39歳/その他/その他)

・「相手に振られてすぐに、その人のまわりの男性たちから声を掛けられるようになった」(23歳/マスコミ・広告/事務系専門職)

☆気分がリフレッシュした

・「長かった髪を切って頭が軽くなったとともに、気分がスッキリして気持ちの切り替えができた」(35歳/その他/専門職)

・「自分自身新しい気持ちになれたし前向きになれた」(41歳/その他/その他)

☆性格が変わった

・「ずっとロングだったのをボブにしたら、男女問わず似合っていると言われるようになった。だから気持ちも明るくなった」(34歳/その他/販売職・サービス系)

・「気持ち的にもスッキリして心が明るくなった」(25歳/その他/その他)

皆さんイメチェンをすることでこうしたいい出来事があったとのことです。

特に「新しい出会いがあった」と回答した人が多く、すぐに新しい彼氏ができたり、中には現在の旦那さんに出会ったりしたという意見がありました。ほかにもモテるようになる、性格が変わるなど、いい出来事につながりやすいようです。

■新たな出会いをつかむためのイメチェンで気を付けたいこと

髪型や服装、また内面を変えて心機一転を図るイメチェンですが、ただやみくもに行えばマイナスの影響が出ることもあります。そこで、イメチェンをする際に気を付けるべきことを、イメチェン経験者に聞いてみました。

◇やりすぎないようにする

・「無理してイメチェンしすぎると、自分に負担がかかるし、次の恋愛もやってこないから」(37歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)

・「外見が変わるとおのずと中身にも変化が出てくる。背伸びしすぎると、中身が付いていけない気がする」(39歳/その他/その他)

◇自分らしさを大切にする

・「変化を求めすぎると、自分がもともと持っている魅力も変えてしまうことがあるため」(21歳/その他/その他)

・「自分がしたいと思えるイメチェンでないと、偽りの自分をつくることになり、逆にしんどくなってしまうから」(33歳/学校・教育関連/販売職・サービス系)

◇見返す一心では行わない

・「自分のためにやるべき。見返そうと考えている段階ではまだ未練がある証拠」(38歳/医薬品・化粧品/販売職・サービス系)

・「なくしたことだけに執着していると、自分がより一層傷つくので」(42歳/その他/その他)

「イメチェンをする際に気を付けるべきこと」として特に多く挙がっていたのがこの3つ。

イメチェンをするにしても、自分を変えようと無茶をしたり、振られた相手のことだけを考えてイメチェンをしたりするのは避けるべき、とのことです。回答にもあるように、無理をすればその分自分を見失ってしまいつらくなってしまいますから、「自分に合ったイメチェン」ができるよう工夫したいですね。

■イメチェンは大事。しかしやりすぎは禁物

失恋をきっかけにイメチェンをする女性は多く、またイメチェンをすることでポジティブな出来事につながるケースも少なくありません。

しかし、イメチェンの方法次第では、ネガティブな効果や結果につながることもあります。もし失恋を機にイメチェンをしようと思っても、自暴自棄の状態で行って失敗しないよう、たとえば仲のいい友人に、どうしようか相談してみるのもひとつの方法です。失恋をチャンスに変えられるような「最高のイメチェン」をするためにも、まずは冷静になるように心掛けましょう。

(中田ボンベ/dcp)

※画像はイメージです

※マイナビライフサポート調べ
調査日時:2018年5月16日~5月18日
調査人数:390人(20~44歳の女性)

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