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産後の悩み

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「産後」に関するまとめが集まったページです。産後の痛みや母乳関連、骨盤のゆるみ・矯正、ストレッチ、体重の減少などの情報を見ることができます。

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産後の悩みの記事一覧

出産内祝いにカタログギフトが人気!メリット・おすすめは?

出産内祝いにカタログギフトが人気!メリット・おすすめは?

出産内祝いは、赤ちゃんが生まれたお祝いをいただいたときにお返しする返礼品のことです。お茶やお菓子といった定番品に加え、カタログギフトがたいへん人気となっています。出産内祝いに人気のカタログギフトのタイプや、おすすめしたいカタログをご紹介します。お返し選びの参考にしてください。


【助産師解説】母乳育児のここがつらい!乗り切り方は?<ママ体験談>

【助産師解説】母乳育児のここがつらい!乗り切り方は?<ママ体験談>

赤ちゃんが生まれると、ママはお世話に大忙しになります。初めてのことばかりで、戸惑うことも多いでしょう。中でも特に頭を悩ませるのが、「母乳」「授乳」について。今回は働くママに「母乳育児」についての悩みを聞きました。記事の最後にある助産師さんの解説は必見です!


【助産師解説】母乳育児はいつまで続ける?卒乳・断乳っていつ?<ママ体験談>

【助産師解説】母乳育児はいつまで続ける?卒乳・断乳っていつ?<ママ体験談>

ママと赤ちゃんの大事なスキンシップタイムでもある授乳。母乳は赤ちゃんにとっては重要な栄養源でもあります。でも、離乳食が順調に進み、ママの職場復帰や保育園入園が近づくと頭をよぎるのが「おっぱい卒業」。今回はママたちに「母乳、いつまで?」「卒乳・断乳、いつ?」について聞いてみました。最後の川島先生の解説も必見です!


げ、授乳室がない! 先輩ママは外出先でどうする!?

げ、授乳室がない! 先輩ママは外出先でどうする!?

赤ちゃんと一緒に出かけるのは、いろんな準備が必要となりますよね。なかでも一番大変なのは、赤ちゃんのお腹がすいてしまった時。もしも、お出かけした先で授乳スペースがなかった場合、どうするかについてママに尋ねてみました。


【医師監修】外出はしてもOK? 生後1ヶ月の赤ちゃんの特徴

【医師監修】外出はしてもOK? 生後1ヶ月の赤ちゃんの特徴

生後1ヶ月になると、授乳や睡眠の頻度も徐々に安定してきます。そろそろ外出したいと思うママも多いのではないでしょうか。今回は、生後1ヶ月の赤ちゃんの特徴とともに、この時期の外出についてのポイントを紹介します。


新米ママによくある悩み4つ  取り入れたい考え方&便利グッズ

新米ママによくある悩み4つ 取り入れたい考え方&便利グッズ

赤ちゃんを迎えたばかりの新米ママ。母乳が出ない、夜中の授乳が辛いなど、戸惑うことばかりでしょう。幸せや嬉しさだけでなく、不安や悩みも抱えもありますよね。でも、大丈夫。初めての育児は、うまくいかなくても当たり前。今回は、ママをラクにするアイテムやテクニックをご紹介します。


バスチェアはいつから必要? メリットと赤ちゃんが泣く時の対処法

バスチェアはいつから必要? メリットと赤ちゃんが泣く時の対処法

赤ちゃんにバスチェアは必要なのか、メリット&デメリットを徹底的に分析しました。「いつからいつまで?」、「泣く時はどうすればいいの?」、「洗い方は? 洗うのは湯船のあと?」「口コミで人気なのは?」など、気になる疑問に答えます。


【医師監修】生後3ヶ月になった赤ちゃんの4つの特徴とは?

【医師監修】生後3ヶ月になった赤ちゃんの4つの特徴とは?

生後3ヶ月は赤ちゃんがいちじるしい成長を見せる時期。体重は生まれた頃のほぼ2倍になり、縦抱っこが安定するくらい首もすわってきます。今回は、赤ちゃんの発育目安と特徴、育児のポイントと、この時期に知っておきたい予防接種についてご紹介します。


赤ちゃんのために用意したけれど、使わなかったものってある?

赤ちゃんのために用意したけれど、使わなかったものってある?

出産前、生まれてくる子供のためにいろいろと準備した人は多いでしょう。では実際、準備したもののすべてを使ったのでしょうか? 今回は、ママ・プレママを対象に、「産前に準備していたけれど、使わなかったもの」を聞きました。


【医師監修】産後うつ病の症状は? どう対処する?

【医師監修】産後うつ病の症状は? どう対処する?

産後うつ病は出産後の女性なら誰でもなる可能性があるもので、多くの場合に適切な対処と治療でよくなるものです。赤ちゃんがかわいいと思えない、毎日不安でしょうがないなど、少しでもおかしいなと感じたら医療機関で診療を受けることが勧められます。産後うつ病で見られる代表的な症状と対処法についてお伝えします。


【医師監修】産後になりやすい3つの痔の種類とは?

【医師監修】産後になりやすい3つの痔の種類とは?

妊娠中だけでなく、出産時、産後もママ達を悩ませる「痔」(じ)。今回は、産後の痔にスポットライト当て、その原因や痔の種類、治療法を知っていきましょう。


【医師監修】克服したい! 産後に起こる不眠の原因と対策

【医師監修】克服したい! 産後に起こる不眠の原因と対策

マタニティライフを卒業し、無事に出産して安心したのも束の間。赤ちゃんの世話で疲れているにも関わらず夜なかなかゆっくり眠れない……というママは意外と多いようです。そんな、産後に不眠で悩むママたちのために、産後に起こる不眠の原因と対策についてお伝えします。


産後はどうなる? 体型が変わった人と変わらない人の違いって?

産後はどうなる? 体型が変わった人と変わらない人の違いって?

女性の身体が大きく変わると言われている、出産。今回はママたちに、出産してから体型が変わったと感じたことがあるかどうか、聞いてみました。


先輩ママが告白! 出産後の生理ってどういう風に変わる?

先輩ママが告白! 出産後の生理ってどういう風に変わる?

出産を終えた後、女性の身体は次の妊娠への準備が整うと、排卵や生理が再開します。生理が始まる時期や出産後の生理の変化など、気になる人も多いはず。今回は出産経験のある女性たちの情報をもとに、出産後の生理についてご紹介します。


【医師取材】産後の骨盤はどういう状態? 気をつけたい生活習慣とは

【医師取材】産後の骨盤はどういう状態? 気をつけたい生活習慣とは

妊娠・出産で大きく変化する骨盤。ママの体内では一体何が起こり、身体はどのような状態になるのでしょうか? 産前産後の骨盤の状態と、元に戻るメカニズム、気をつけるべき生活習慣について解説します。


哺乳瓶はピジョン! ママたちの評判が高い3つの秘密とは?

哺乳瓶はピジョン! ママたちの評判が高い3つの秘密とは?

哺乳瓶を選ぶ時の決め手は、新生児が飲みやすいよう工夫がされていること。数ある哺乳瓶の中でも、ピジョンは安定した人気を誇ります。今回はピジョンの乳首やキャップの工夫、消毒方法や使い方、人気の秘密についてお話します。スリムタイプなど色々な種類があるのも魅力です。


出生届の提出先はどこ?用意する必要書類や注意するべき事

出生届の提出先はどこ?用意する必要書類や注意するべき事

出生届を出すのは、法律で定められたことです。それは、出生届を提出したことで「戸籍」を得るためです。戸籍を得ることで、さまざまな恩恵を受けることが出来ます。今回は出生届を出す上で必要な書類、提出先などについて説明します。


授乳ケープの便利な使い方は? 知っておきたい3つのマナー

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授乳ケープはいろんな種類があり、初めての方だとどんなものがいいかわからず悩んでしまいますよね。おすすめの授乳ケープと使い方を紹介します。


お宮参りのマナー、行く時期・服装・祈祷はどうする?

お宮参りのマナー、行く時期・服装・祈祷はどうする?

赤ちゃんが生まれると、これまでの生活にはなかったイベントが目白押し。産後1ヶ月の「床上げ」の後には、「お宮参り」がやってきます。赤ちゃんが生まれてから、初めて神社へのお参りをする日本の伝統行事にはどんな由来や意味が込められ、どのように行うとよいのでしょうか。見ていきましょう。


沐浴剤は必要?メリットはある? おすすめ定番の沐浴剤4選

沐浴剤は必要?メリットはある? おすすめ定番の沐浴剤4選

ベビーバスを使っての沐浴、最初は緊張するもの。ドキドキしながら赤ちゃんを沐浴させている、というご夫婦もきっと多いですよね。さて、沐浴のときに準備すべきものとして「沐浴剤」がよくあげられていますが、これって必要でしょうか?