ママのための悩み解決サイト


【医師監修】赤ちゃんに必要な母乳の量は? 不足時のサインと母乳ケア

【医師監修】赤ちゃんに必要な母乳の量は? 不足時のサインと母乳ケア

妊娠中から「赤ちゃんが生まれたら母乳で育てたい!」と考えているママも多いことでしょう。実際に母乳育児がスタートすると、母乳の量が足りているのか、ミルクを足したほうがいいのかなど、さまざまな悩みが出ることも。今回は母乳の量についてや、母乳の出方が足りないときの対処法をまとめました。


【医師監修】母乳っていつまであげていいの? 卒乳のタイミングとは

【医師監修】母乳っていつまであげていいの? 卒乳のタイミングとは

母乳育児をしていると、いつまで母乳をあげるべきか迷ってしまいます。卒乳の時期をいつにするか悩んでいるなら、適切な時期と母乳を与えるメリットを理解してみましょう。その子供にも適切な卒乳の時期がありますから、無理せずにマイペースに取り組んでみてください。


【医師監修】妊娠中の体重管理は重要! 体重増加推移の目安は?

【医師監修】妊娠中の体重管理は重要! 体重増加推移の目安は?

妊娠中には、理想とされる体重の増加推移があります。今回は妊婦さんの体重の管理方法をお伝えします。


【医師監修】母乳はどのように作られているの? 4つの栄養素と粉ミルクとの違い

【医師監修】母乳はどのように作られているの? 4つの栄養素と粉ミルクとの違い

赤ちゃんが産まれたら母乳で育てるもの……そんな風に思っている方が多いかもしれません。でも、実は、母乳ってすべてのお母さんが当たり前のように出るものではないのです。今回は、母乳の仕組みについて説明します。


【医師監修】小児に多い! マイコプラズマ肺炎の有効な治療法とは

【医師監修】小児に多い! マイコプラズマ肺炎の有効な治療法とは

冬になると何年かに一度流行を起こすマイコプラズマ肺炎。でも実際どのような病気なのかを知っている人は少ないのではないでしょうか。ここではそんなマイコプラズマ肺炎について一緒に見ていきます。


【医師監修】妊娠初期の過ごし方とは?食事や生活上の4つの注意点

【医師監修】妊娠初期の過ごし方とは?食事や生活上の4つの注意点

女性にとって妊娠と出産は、人生の中でも一大イベントです。これからどのような生活が始まって、どんな風に過ごせば良いのか、初産の人にとっては不安が募るでしょう。妊娠中は、ゆったりとストレスなく、楽しく過ごせるのが一番です。経産婦さんにとっても、今一度復習の意味を込めて「妊娠初期の過ごし方と注意点」についてお話しします。


【医師監修】ノロウイルスとロタウイルスの症状の違い、予防法や治療法は?

【医師監修】ノロウイルスとロタウイルスの症状の違い、予防法や治療法は?

冬が深まるとテレビのニュースなどで「小学校でノロウイルスが流行し……」といったニュースを見かけることが多くなりますよね。感染すると下痢や嘔吐の症状を引き起こすノロウイルスやロタウイルスなどの感染性胃腸炎。実はどちらも流行る時期やかかる年齢、感染経路が異なります。今回はこれらの違いや治療法についてまとめました。


【医師監修】子供がなる髄膜炎の原因と症状とは?治療・予防法まとめ

【医師監修】子供がなる髄膜炎の原因と症状とは?治療・予防法まとめ

後遺症を残したり死亡リスクが高くなる髄膜炎という小児の病気、親の細やかな症状観察と、対処の早さが予後を左右すると言っても過言ではないでしょう。 髄膜炎について原因や対処法をまとめています。


【医師監修】幼児が便秘になりやすい、主な3つの理由とは?

【医師監修】幼児が便秘になりやすい、主な3つの理由とは?

便秘ってお腹が張って、時には痛くて苦しいですよね。実は小さな子どもでも便秘になることがあります。大人の便秘と幼児の便秘、何か違うのでしょうか。今回は、幼児の便秘について解説していきます。


【医師監修】妊婦のお腹の張りと陣痛を見分ける5つのコツ

【医師監修】妊婦のお腹の張りと陣痛を見分ける5つのコツ

妊娠中期から臨月になるとほとんどの人が体験するお腹の張り。初めての妊娠だと「陣痛?」と焦ることも。どうして臨月になるとお腹が張ることが増えるのでしょうか? 原因や陣痛との違い、苦しいときの解消法などについてご紹介していきます。「便秘や下痢のせい?」、「陣痛じゃなく胎動?」など気になる疑問にも答えます。


【医師監修】死産する確率は? 妊娠後の胎児が死産(誕生死)する原因と兆候

【医師監修】死産する確率は? 妊娠後の胎児が死産(誕生死)する原因と兆候

死産という過酷な現実は、小さな命が宿ったその時から誰にでも起こり得る事実です。助かる命が増える一方で、未だに自らの不摂生が原因となって死産や誕生死などが引き起こされる場合も。死産する確率と、妊娠後に胎児が死産する原因や兆候についてまとめました。赤ちゃんの健やかな成長を願うからこそ、その存在から目をそらしてはいけません。


【医師監修】授乳中の便秘、原因とすぐにできる効果的な解消法

【医師監修】授乳中の便秘、原因とすぐにできる効果的な解消法

便秘に悩まされている女性は多いですよね。妊娠したことをきっかけに便秘がちになってしまったという人もいるように、妊娠・出産前後は特に便秘になりやすい時期とも言えます。今回は産後の便秘の原因と解消法についてご紹介します。


【医師監修】便秘解消の基本って? 主な原因と注意したい体への影響

【医師監修】便秘解消の基本って? 主な原因と注意したい体への影響

女性は便秘に悩まされがちですが、便秘が続くと、単にスッキリしないというだけでなく、お肌や体にさまざまなトラブルがもたらされます。ここでは、そんな便秘から開放されるための便秘解消法をご紹介していきます。


【医師監修】生理不順でも妊娠可能? 妊娠したい時の改善方法

【医師監修】生理不順でも妊娠可能? 妊娠したい時の改善方法

正常な生理周期ではない、または、規則正しく生理がこないことを「生理不順」もしくは、「月経不順」と言います。妊娠したければ、生理の周期や期間などが順調であることが重要ですが、生理不順の場合、妊娠することは可能なのでしょうか? 


【医師監修】基礎体温は生理周期でどう変わる? 高温期や低温期って何?

【医師監修】基礎体温は生理周期でどう変わる? 高温期や低温期って何?

基礎体温表をつけることは、生理周期や排卵日、体調の変化など、自分の体のリズムを把握するのに役立ちます。ここでは、生理周期と基礎体温の変化との関係や、基礎体温からわかること、基礎体温の正しい測り方などをご紹介していきます。


【医師監修】放っておくと危険!? 生理不順を改善する方法3つ&食べ物5つ

【医師監修】放っておくと危険!? 生理不順を改善する方法3つ&食べ物5つ

女性の心と身体の健康を示すバロメーターでもある「生理」。そんな生理が乱れてしまうのが「生理不順」です。生理不順は放っておくと、身体に危険信号が……。女性の身体は実はとてもデリケート! 心と身体のバランスをしっかり保って、笑顔で毎日を過ごしたいですよね。生理不順改善に効果のある食べ物を、是非食事に取り入れてみて下さい。


【医師監修】生理周期がバラバラになるのはなぜ?原因と問題点、対策

【医師監修】生理周期がバラバラになるのはなぜ?原因と問題点、対策

生理は、おおまかに1ヶ月ごとに定期的に来るもの。しかし女性の中には、この生理周期がバラバラで安定しないケースも見られます。それでは生理の周期が安定しないのは一体何が原因なのでしょうか?生理周期の乱れは、放置しない方が良いのでしょうか。今回は生理周期が不安定なケースについてまとめました。


【医師監修】周期が長いときの排卵はいつ? 生理周期が長い原因と改善方法

【医師監修】周期が長いときの排卵はいつ? 生理周期が長い原因と改善方法

生理周期が通常より長い場合に、考えられる原因や対策をご紹介しています。妊娠や出産に影響のないケースもたくさんありますが、不妊の原因となる病気が隠れていることもあります。自分の生理周期をチェックして、女性ホルモンのバランスを整えていきましょう。


【医師監修】「はしかの予防接種」が必要な3つの理由

【医師監修】「はしかの予防接種」が必要な3つの理由

ここ数年の麻しん(はしか)ワクチン接種率は90%以上ですが、まだ全員が受けているわけではありません。お子さんのはしか(麻疹)感染を防ぐために、ぜひ予防接種を受けさせてください。


【医師監修】麻疹(はしか)の予防接種を忘れないで!病気の怖さと流行時期、接種スケジュール

【医師監修】麻疹(はしか)の予防接種を忘れないで!病気の怖さと流行時期、接種スケジュール

麻疹の予防接種はちゃんと受けましたか? 麻疹はとても怖い病気です。しかし、ワクチンを接種していれば感染をほとんど防ぐことができます。この機会に確認してみましょう。