坂田陽子 先生

坂田陽子 先生

看護師、助産師、国際認定ラクテーションコンサルタント/すみれ出張専門助産院代表。
葛飾赤十字産院、愛育病院、聖母病院のNICU・産婦人科に勤務し、延べ3000人以上の母児のケアを行う。その後、都内の産婦人科病院で師長を経験。現在は東京で「すみれ出張専門助産院」を開業している。

すみれ出張専門助産院HP

専門分野

助産師、看護師、国際認定ラクテーションコンサルタント、ピーターウォーカー認定ベビーマッサージ講師、オーソモレキュラー(分子整合栄養学)栄養カウンセラー

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【助産師解説】夜間授乳はいつまで必要?夜の授乳がつらい時の対策

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妊娠中、摂る量に注意が必要なものにカフェインがあります。カフェインを含む飲料は様々ですが、紅茶もその一つ。では妊婦が紅茶を飲みたい場合はどのぐらいまでを上限に考えておけばいいのでしょうか。


【助産師解説】授乳中のカフェインはどれぐらいまでOK?摂取基準と注意点

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乳頭に小さな白い塊ができて、チクチクと痛い。そんな症状があったら乳口炎(にゅうこうえん)かもしれません。乳口炎は、授乳中によく見られる乳房トラブルの一つです。放置すると乳腺炎になることもあるので、早めに対処しましょう。


【助産師解説】母乳はいつから出るの?出をよくする2つのポイント

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母乳はいつ頃から出始めるの? 分泌が安定するまでの期間とそのメカニズムについて、助産師が解説します。母乳の出をよくする方法についてもアドバイスしているので、ぜひ参考にしてください。


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母乳が出過ぎて困るというママへ向けて、考えられる要因とそれに合わせた6つの対策をご紹介。母乳は出ないことだけでなく、出過ぎても問題に。母乳に関するさまざまな問題に、助産師が丁寧に解説します。


【助産師解説】「ラッチオン」のコツとは?母乳育児を検討中のママ必見!

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母乳を飲ませているとき、やたら乳首が痛いようでしたら「ラッチオン」に問題があるかもしれません。ラッチオンのコツと、赤ちゃんが上手く母乳を飲めているときのサインも解説します。


【助産師解説】差し乳 ・溜まり乳とは?授乳するときはどんな状態がいい?

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差し乳・溜まり乳とはどのような状態で、なぜなるのかについて助産師が詳しく解説します。母乳不足や分泌過多などとの関係や、リスク予防・解消方法についてもお伝えしています。


【助産師解説】月齢別の授乳間隔の目安は?長い・短いときの原因と対策

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赤ちゃんの授乳間隔はどれぐらい開ければいいの?という疑問に、助産師がお答えします。月齢別の目安時間と、長かったり短い場合の考えられる原因と対策についてもお伝えしています。


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乳頭混乱の予防と克服方法について助産師が解説します。赤ちゃんが乳頭混乱で母乳を飲んでくれずに困っている、哺乳瓶を使いたいけど乳頭混乱が心配…というママ必見です!


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赤ちゃんの口元を見ると、「吸いだこ」と呼ばれる水ぶくれが破れた後のようなものができていることがあります。吸いだこはどうしてできるのか、このままにしていていいのかなど、心配になるママもいるかもしれません。ここでは吸いだこの原因と吸いだこを作らないための対処方法などを解説します。


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母乳育児をしているママにとって、赤ちゃんと一緒に横になりながら授乳する添い乳はとても楽ですよね。一方で、添い乳をする際はいくつかの注意点もあります。また添い乳をした後げっぷはさせたほうがいいのかわからずお困りのママもいると思います。ここでは、添い乳とげっぷについて解説します。


【助産師解説】断乳の圧抜きマニュアル〜方法やスケジュール、注意点

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さまざまな香辛料が入ったカレーは、独特の風味で老若男女問わず人気のメニューです。でも、辛かったりスパイスの香りが強かったりすると「母乳に影響しないかな?」と不安になるママもいるようです。今回は授乳中のカレーについて、助産師でラクテーションコンサルタントの坂田陽子先生に解説いただきます。


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カレーやキムチ、エスニック料理など、辛い味の料理が好きな人は多いですよね。でも、赤ちゃんに母乳を飲ませている時期は、自分の口にするものが「授乳中に食べても大丈夫?」「おっぱいへの影響は?」と不安になることもあります。今回は、授乳中の辛い食べものについて坂田陽子先生に解説いただきます。


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食欲をそそる味と香りが魅力のキムチですが、授乳中に食べてもいいものなのでしょうか。実際に「キムチを食べたせいで母乳が辛くなったらどうしよう」と心配するママもいるようです。今回は授乳中のキムチについて、助産師でラクテーションコンサルタントの坂田陽子先生に解説いただきます。


【助産師監修】タンデム授乳で上の子が太る?気持ち悪いと感じたときはどうする?

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新しい赤ちゃんが生まれたけれど上の子もまだ小さい場合、2人の授乳をどうしようか迷うママも多いのでは? そんなとき、「タンデム授乳」という方法があります。今回は、タンデム授乳のやり方やメリット・デメリット、「気持ち悪い」と感じたときの対処法などを紹介します。