【心身の発達を促す】けんけん・スキップができる時期におすすめの遊び2選『0~2歳 あそびかた事典』Vol.9

【心身の発達を促す】けんけん・スキップができる時期におすすめの遊び2選『0~2歳 あそびかた事典』Vol.9

おうち時間が増え、「子どもと遊ぶネタが尽きてきた……」と、頭を悩まされているママも多いのでは? この連載では、幼児教育者で2児の母でもある竹内エリカさんの著書『0~2歳 あそびかた事典』(日本文芸社)より、子どもと簡単にできる遊びのアイデアをご紹介します!


著者プロフィール
竹内エリカさん
幼児教育専門家。一般財団法人日本キッズコーチング協会理事長。20年にわたって子どもの心理、教育、育成について研究し、のべ1万5000人の子どもに運動指導を行ってきた。「あそび学」を専門にし、あそびによる発達診断、プレイセラピー、運動支援プログラムの研究開発・執筆に携わり、保育・幼児教育関係者への講演活動なども精力的に行う。『男の子の一生を決める 0歳から6歳までの育て方』(KADOKAWA/中経出版)など、著書多数。

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【3歳・けんけん・スキップができる/自律性が育つ】けんけん押し相撲

地面に円をかき、二人で円の中に向かい合って片足で立ちます。けんけんしながら手で押し合ったり引っぱったりして、両足をつくか円から出たら負け。手を後ろで組み、肩でぶつかり合ってもOK。

あそび方のコツは?

子どもと同じくらいの力加減を意識して。押したり引いたりする駆け引きを楽しみましょう。

ここを伸ばそう!

片足立ちの不安定な状態でバランスをとることで、身体バランスと体の調整力が高まります。

【3歳・けんけん・スキップができる/意欲が育つ】手つなぎくるりんぱ

向かい合って立ち、お互いの手首をつかんで握ります。「ママのおへそを蹴っとばして」と大人の脚に足をかけさせおなかまで登ったら、足を蹴るようにしてグルンと回転させます。着地したら手を離します。

あそび方のコツは?

うまく登れないときは、正座した状態でひざから胸へと登る練習をするとよいでしょう。勢いも大事!

ここを伸ばそう!

全身の筋肉をバランスよく使い、運動能力を伸ばします。鉄棒でも逆上がりをする前の練習にもなります。

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あそぶときの注意

●オモチャや物を使うあそびでは、誤飲、刺さる・ぶつかるなどのケガにとくに注意してください。

●運動系のあそびは、周囲にぶつかりそうな物がないか・人がいないかを確認し、平らなところで実施してください。落下に注意してください。

●どの動きも勢いをつけすぎず、子どもの様子を見ながらゆっくり・やさしく行ってください。

●無理はせず、子どもが自らやることをアシストするような姿勢でサポートしましょう。

●興味を示さないあそびは、無理やりやらせず、時間をおいて試してください。

書籍『0~2歳 あそびかた事典』について

0~2歳 あそびかた事典: いっぱい笑う すくすく育つ

¥ 1,540

(2021/02/08 時点)

特に0~3歳の乳幼児期に育まれると、将来的な成功や健全な生活につながると言われている「非認知能力」。本書では、非認知能力を伸ばす遊びを7つに分けて紹介しています。

<非認知能力を伸ばす遊び>
●自信が育つ   ●意欲が育つ  ●自律性が育つ
●協調性が育つ  ●好奇心が育つ ●やる気が育つ ●思考力が育つ

楽しみながら、子どもの心身の発達を促すことができ、おうち遊びに悩んでいるパパ・ママに、ぜひおすすめです!

(著:竹内エリカ、イラスト:ヒビユウ『0〜2歳 あそびかた事典』(日本文芸社)より一部抜粋/マイナビ子育て編集部)

※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

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