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2023年01月17日 14:55 更新

離乳食で鉄分はどのぐらい必要？鉄分源のおすすめレシピ＆食材【管理栄養士監修】

赤ちゃんを抱っこしながら「母乳だけでは十分に補えなくなってくること」を気にするママ
Lazy dummy
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「赤ちゃんも鉄分不足になるの？症状は？」と心配しながら赤ちゃんに離乳食をあげるママ
赤ちゃんを抱っこしながら「母乳だけでは十分に補えなくなってくること」を気にするママ
おもちゃであそぶ赤ちゃん
鉄分のとり方のポイント
ヘム鉄が豊富なレバー
鉄分豊富な食品を離乳食にとりいれるママ
離乳食を赤ちゃんに食べさせるパパ
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