仕事
約9割のママが不安を感じると回答！ 子育てと仕事の両立、うまくいく秘訣は？
ワコールとベビカムは、「子育てと仕事の両立」に関する調査を行いました。
「子育てと仕事の両立」に関する調査
子育てと仕事の両立に不安を感じるママは多いもの。どのくらいのママたちが、 産後「働く」ことに不安を感じているのか調査を実施しました。
子育てと仕事の両立に不安を感じるママは約9割
出産してから「働く」ことに対し、不安に思うことはありますか（ありましたか）？
まず、「出産してから『働く』ことに対し、不安に思うことはありますか（ありましたか）？」と質問したところ、「はい」と答えた人は86.4%もいることがわかりました。
「はい」と答えた方に質問します。 「働く」ことに対しての何に不安を感じます（感じました）か？
「はい」と答えた人に、「働くことに対しての何に不安を感じる（感じた）のか」を聞いたところ、 「仕事と家庭の両立」（76.7%）、「生活のリズムについて」（58.9%）、「勤務時間について（53.3%）と続きました。
子育てと仕事の両立で大切なのは「子どもとのふれあい」
「仕事と子育ての両立で、 大切なことはどんなことだと思いますか？」（複数回答）
続いて、「仕事と子育ての両立で、 大切なことはどんなことだと思いますか？」（複数回答）と聞いたところ、「子どもとのふれあい」（53.2%）、「職場の理解」（46.6％）、「時間の使い方・時短アイテムの利用」（46.５％）と続きました。
仕事と子育ての両立に不安を感じているママが多い中、「子どもとのふれあい」が仕事と子育てを両立するのに大切と考えているママたち。 その他の自由回答では、 「自身の心のゆとり」や、「自分自身の余暇」というコメントも見られました。
子育てを楽しんでいますか？
忙しく過ごす中でも、子育てを 「楽しんでいる」（42.3％）、「まあまあ楽しんでいる」（50.7%）と、9割以上のママが子育てを楽しんでいるということがわかりました。
「自分流の子育てを楽しむ方法」についてママのコメント
・ちょっとでも早く帰ってきて余裕を持つ
・少しでも緩く家事育児をやって、少しでも楽をする
・休日は子どもも自分も楽しめる場所に出かける
・時間がないなどの理由から子どもを振り回すことがないよう、常に時間に余裕を持って行動したりしている
内科・皮膚科医で3児のママ 友利新さん
ワコール ファミリーウェア2020年春のアンバサダーである友利新先生（内科・皮膚科医、3児のママ）に子育てと仕事を両立させる方法をうかがいました。
私は子育てと仕事は両立できていると思いますが、出産前と同じようにできているかというとそうではありません。全部完璧にしようとするとストレスを感じてしまいますし、子どもに当たってしまうかもしれません。
それはよくないので、 「中途半端を良しとする」ようにしています。とにかくママたちは本当に忙しいですよね。ですから、マイ定番を「決めておく」ということが大事です。夕食の1週間分のメニューを決めておく、洋服の定番コーディネートを決めておくなど。マイ定番があると時間的にも気持ち的にもラクですよ。
（マイナビ子育て編集部）
