【医師監修】つかまり立ちはいつから？練習する時の注意と便利なグッズ、事故防止について

新生児期は泣く・飲む・寝るだけだった赤ちゃんも、月齢を追うごとにできることが増えてきます。つかまり立ちをするまでは、どのような順で発達するのでしょうか？

生まれてすぐの赤ちゃんは、自分ひとりで自由に動き回ることはできません。
次のように、頭に近いところから少しずつ運動発達が進んでいきます。

生後2週で25％、生後1ヶ月で90％の子ができるようになります。

生後2ヶ月で25％、生後3ヶ月で90％の子ができるようになります。

生後3ヶ月で25％、生後6ヶ月で90％の子ができるようになります。

生後4ヶ月で25％、生後8ヶ月で90％の子ができるようになります。

生後6ヶ月で25％、生後10ヶ月で90％の子ができるようになります。[*1]

発達の進み方は赤ちゃん1人1人で違います。そのため、順調に発達が進んでいても、この目安よりもできるようになる時期が遅い子もいます。
ただし、「お座りができるようになってから、つかまり立ちができるようになる」という順番だけは、どんな赤ちゃんにも共通しています。

乳児健診において「つかまり立ちができる」の定義は、長時間かかってもいいので、何かにつかまって自力で立ちあがることです。誰かが手伝って立たせた場合は、つかまり立ちができているとは見なしません[*2]。

お座りの後、つかまり立ちまでの発達は次のように進んでいきます。

生後6ヶ月で25％、生後10ヶ月で90％の子ができるようになります。

生後7ヶ月で25％、生後10ヶ月で90％の子ができるようになります[*1]。
赤ちゃんの中には発達がゆっくり目の子もいるので、99.5％の子がつかまり立ちをできるようになる時期は1歳2～3ヶ月となります[*3]。

なお、低出生体重の赤ちゃんはさらに運動がゆっくり発達する傾向があります。
厚生労働省の調査によると、出生体重が100ｇ未満であれば1歳2ヶ月の中ごろ、1000～1499gであれば生後10ヶ月の終わり、1500～1999gであれば1歳と半月ごろには、90％の赤ちゃんがつかまり立ちができるようになるとされています[*4]。

つかまり立ちがなかなかできないと、親としては心配になりますが、練習をさせる必要はあるのでしょうか？

つかまり立ちは、練習をしなくても発達が進むにつれていつかはできるようになります。
そのため、つかまり立ちをなかなかしなくても、無理やり練習させる必要はありません。

もし赤ちゃんが、お母さんやお父さんに支えてもらいながらつかまって立つのを喜ぶなら、遊びの中でやってみてもいいですね。
でも、赤ちゃんに嫌がる様子があれば、無理にやらせるのはやめましょう。

つかまり立ちができるようになると、遠くまで見えるようになって赤ちゃんは喜びます。
その一方で、赤ちゃんは体に対して頭が大きく、手足の骨や筋肉は未発達なこともあって転びやすいです。また、高いところにあるものにもつかまり立ちで手が届くようになるので、注意をしましょう。

つかまり立ちが始まったら気をつけたい事故は次の通りです。

転倒したときに尖ったものや硬いコンクリートなどに強く頭をぶつけると、怪我をすることがあります。
また、イスに座らせていても、つかまり立ちをしようとすることがあります。そのまま転ぶと高いところから落ちることになって危険です。

今まで手の届かなかった場所にあるものも、つかまり立ちで手が届くようになると、誤飲や中毒の危険が増します。テーブルの上のタバコや化粧品、洗剤、医薬品、ボタン電池などを飲み込んでしまうこともあり、とても危険です。

テーブルの上や台所などに置いてある熱い飲み物や食べ物も、つかまり立ちをすると危険になります。特にテーブルクロスやマットを引っぱって、お茶やみそ汁、カップ麺などをひっくり返し、やけどする事故がよくあります[*5]。

今までは事故が起こらなかったとしても、つかまり立ちが始まったらもう一度部屋の中を見直してみましょう。

つかまり立ちで手が届く場所に危ないものがあったり、下から引っ張ると落ちてくるものがあれば、赤ちゃんの見えないところや手の届かないところに移動しましょう。テーブルクロスやテーブルマットは、赤ちゃんが引っ張ってお茶やみそ汁などをこぼす原因になるので、使うのをやめましょう。

転落の危険があるのでイスで遊ばせるのはやめさせ、安全ベルトがあれば使用しましょう[*5]。
家具の角はクッションガードなどを使って、ぶつかっても痛くないようにガードしておくのがおすすめです。

赤ちゃんを好きにつかまり立ちさせてあげられるように、ぜひ安全な環境を整えてくださいね。

つかまり立ちの時期には個人差がありますが、早い子では生後6ヶ月ごろから5秒以上つかまって立てるようになり、1歳2〜3ヶ月で99.5％の子が自力でつかまって立ち上がれるようになります。
つかまり立ちは、運動機能が発達するにつれて自然と身につきます。そのため大人が働きかけてやらせるような練習は必要ありませんが、赤ちゃんが喜ぶなら、遊びの中で楽しくつかまり立ちに挑戦するのもいいですね。
つかまり立ちが始まると、転倒のリスクが高くなり、手の届く場所も増えて事故が起こりやすくなります。つかまり立ちが始まる前か始まったらすぐに部屋の中の見直しをしましょう。安全な環境で、楽しくつかまり立ちをさせてあげてくださいね。

（文：大崎典子／監修：梁尚弘先生）

※画像はイメージです

※この記事は、マイナビ子育て編集部の企画編集により制作し、医師の監修を経た上で掲載しました

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