出産・産後 2021年01月29日 16:17 更新 【医師監修】骨盤底筋を鍛えて尿もれを予防「ケーゲル体操」について知りたい! #尿もれ #尿失禁 #便もれ #便失禁 #ケーゲル体操 #産後 尿もれ #産後 失禁 #骨盤底筋 #窪麻由美 先生 34 記事ページに戻る