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2022年12月05日 14:32 更新

【医師監修】 妊娠中に腹筋はOK？　運動のメリットと注意点、妊娠中にもできる体幹ストレッチ・体操

妊婦の運動にウォーキングをする女性
Lazy dummy
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妊婦に腹筋運動はやり過ぎ!?お腹を気にする女性
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体幹まわりの体操①
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