妊娠
2023年11月14日 10:40 更新
【医師監修】臨月の体重増加が止まらない！ 対策と体重目安
体重増加の目安値は妊娠前の体格（BMI=ボディマス指数）によって違います[*1]。
なお、この増加量目安については2021年に改定されました。第二子以降妊娠中の妊婦さんならば以前より多少目安が緩めになっているかもしれませんね。
・妊娠前BMI 18.5未満（やせ）の場合 ＋12～15kg
・妊娠前BMI 18.5以上25.0未満（ふつう）の場合 ＋10～13kg
・妊娠前BMI 25.0以上30未満（肥満 1度）の場合 ＋7～10kg
・妊娠前BMI 30以上（肥満 2度以上）の場合 個別に対応（上限は＋5kgまでが目安）
