出産・産後
2021年12月06日 14:57 更新
【助産師解説】授乳中のおやつは何カロリーまで？食べ方の注意点とおすすめ5選
①★をふるいにかけ、シリアルを混ぜる
・★（おからパウダー、薄力粉、グラニュー糖、ベーキングパウダー）を合わせてふるいにかける
・そこへドライフルーツ入りシリアルを投入し、ゴムベラなどでよく混ぜる
・★（おからパウダー、薄力粉、グラニュー糖、ベーキングパウダー）を合わせてふるいにかける
・そこへドライフルーツ入りシリアルを投入し、ゴムベラなどでよく混ぜる
