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2018年10月21日 11:00 更新

コストコサラダ | 人気の3種を食べ比べてみた結果発表!

コストコのデリカテッセンの中でも人気の高い、定番サラダを食べ比べてみました! 味や価格、ボリュームなどいろいろな角度から分析します。大きなサイズで手を出せない方は、この記事を参考にしてから購入してください♪

こんにちは♪ キャラ弁・フラワーケーキ講師のよんぴよままです。

我が家の子ども達はみんな揃ってサラダが好き。誕生日の時に何が食べたい? と聞くと、全員が「サラダ!」というほどです。それぞれ好きな野菜は違いますが、モリモリ食べるので野菜の消費の早いこと。そんな我が家にとって魅力的なコストコのサラダ。季節によってラインナップは変わりますが、今回は定番商品を食べ比べて、いろいろな角度から分析したいと思います。

チョレギサラダ

¥1,180(消費税含む)

これぞコストコサラダの定番人気サラダ。「チョレギサラダ」です。韓国料理や焼肉屋でもよく見かけますよね。

ミニトマト、レタス、蒸しえび、きゅうり、赤玉ねぎといった具材がたっぷり、ゴロゴロ入っています。きゅうりには胡麻が和えてあります。胡麻好きにはたまりません! とっても彩りが良いですね。

中にはフォーク2本、韓国海苔2袋、チョレギサラダソースが入っています。

フォークが2本!? こんなに量が多くても、2人分ということでしょうか? 実はコストコのサラダはどれもフォークが2本入っています。さすがにこれを2人で食べきるのは、難しいような……。量でいうと、4~5人分はあるように思われます。きっと取り分けやすいように2本入っているんだと想像してます(笑)。

チョレギサラダソースは、たっぷり100mlほど入っています。かなりドロッとしていて、ごま油の香りと後からくるガーリックのパンチが効いた、濃厚なソースです。濃い目の味なので、この大容量のサラダに使っても余るくらい。一気にソースを入れて混ぜると、しょっぱすぎると感じる方もいるので様子を見てかけてください。

食べる直前にソースをかけると、野菜はパリパリの食感のまま味わえます。いろいろな具材が入っていますが、どれもいい仕事しているんです♪

海老はプリっぷり、トマトは甘みと酸味がしっかりあって、きゅうりとレタスはシャキシャキ。赤玉ねぎの辛みがいいアクセントになっていて美味しいんです。韓国海苔も味に深みを加えてくれるので、ぜひ直前にちぎってかけてください。糸唐辛子もいいアクセントになっていますが、小さなお子さんには辛いかもしれないので気を付けてくださいね。

ソースで和えてしばらくすると野菜はシナっとしてきますが、これはこれで美味しいので好きです。お好みでどちらかにするでもよし、食感の違いを両方とも味わうもよし!

価格はサラダにしては高めですが、海老が入っていたりと内容を考えるとかなりコスパは良いと思います。味も、誰もが好きな味で野菜をモリモリ食べられます。濃い目の味なので野菜を増量してもいいぐらい。我が家は一度に完食してしまいますが、人数が少ない場合は食べる分だけソースをかける様にして、シャキシャキ感を保ってあげると美味しさを維持できますよ。

✳期間限定ですが、海老の代わりにサーモンが入った「サーモンチョレギサラダ」も大人気でした。鮮魚コーナーで不動の人気を誇るアトランティックサーモンが、ゴロゴロ入っている贅沢なサラダです。

チキンシーザーサラダ

¥698(消費税含む)

次は、チョレギサラダに負けないくらい人気がある「チキンシーザーサラダ」です。

シーザーサラダとはロメインレタスの上にチキンを乗せて、ニンニク、塩、コショウ、レモン汁、オリーブオイルから作られるシーザードレッシングに、削りおろしたパルメザンチーズとクルトンをトッピングして仕上げたものです。

大ぶりのチキンが乗っています。野菜はロメインレタスのみで、後はチーズのシンプルなサラダです。内容量がチョレギサラダより軽いのは、トマトや海老といった重たいものがなく、レタスが主だからでしょうね。

中には、やはりフォークが2本入っています。そしてシーザードレッシングとクルトン。

シーザードレッシングは、濃厚なチーズの味とガーリックの味がします。これぞシーザードレッシング! といった感じの癖のない味。チョレギサラダ同様、たっぷり100mlくらいあります。

クルトンがすごく大きい! このサイズのクルトンを初めて見ました。2cm角くらいあります。大きなこのクルトン、見た印象で固いのかと思ったらサクサクとした軽い食感で美味しいんです。ちょっとスナック菓子みたいと我が家では人気(笑)。

レモンが添えられているので、食べる前に絞りかけます。フレッシュな香りがいいですよ♪

ドレッシングだけだとチョレギソースのように濃く感じたのですが、ロメインレタスに和えると全くしつこくなく食べやすいことに驚きました。チーズやクルトンがアクセントになって、飽きずに最後まで食べられます。チキンもしっとり柔らかで美味しいです。

具材がシンプルでレタスばっかりじゃつまらない……と思う方もいるかもしれませんが、とっても食べやすくて、この量のレタスがあっという間になくなりました。レタスとチキンの美味しさを堪能できるサラダです。これだけのロメインレタスが入っていて、チキンもたっぷりなので間違いなくコスパはいいですね! レタスが高騰することはよくあるので、そんなときはかなりお得です。

✳期間限定でチキンがベーコンに変わった「ベーコンシーザーサラダ」が、売り場に並ぶこともあります。こちらも美味しいと大人気です。

キヌアチキンサラダ

¥998(消費税含む)

日本でも健康志向の人たちの間で話題のスーパーフード「キヌア」をふんだんに使った「キヌアチキンサラダ」。パッと見サラダとはわからないビジュアルです。キヌアは精白米や小麦に比べ、高たんぱく質でミネラル豊富、鉄分や亜鉛などがたくさん! ビタミンB類や葉酸も豊富に含んでいます。お肌にも健康にもすごく良さそうですね。

ちなみにキヌアのたんぱく質はグルテンを含まないので、小麦アレルギーの人にも大丈夫だとか。たんぱく質、脂質、炭水化物、ミネラル、ビタミンといった5大栄養素がすべて含まれるので、スーパーフードと呼ばれているんです。バランスよく必要なものが摂れるってことですね!

キヌア自体はグルテンフリーでアレルギーの出る方でも大丈夫ですが、このサラダ自体には使われているので、その他のアレルギー含め食べる方の体質で判断してください。

容器は定番サラダのサイズよりも小さく見えますが、重さはチョレギサラダとほぼ同じ。コンパクトな分ずっしり感じます。

お値段的にお得かどうか比較できるものがないのですが……葉物野菜がない分カサはないものの、食べると量の多さに気が付きます。この1/10の量がお皿に盛りつけられて出てきたら、100円未満で食べられるとは思わないでしょう。

キヌアは細かいお米みたいな見た目、クスクスよりかはツブツブした印象です。彩りのある赤パプリカやきゅうり、赤玉ねぎがきれいです。かなり細かくして混ぜてあるな~と思った蒸し鶏。たまに大きめがあるとラッキー。

付属品はフォーク2本のみ。このサラダは、あらかじめ味付けがしてあるので、ドレッシングやソースといったものはありません。

香辛料、クミンの香りがふわっとしてきます。なので、ちょっとカレーっぽい味わい。でも、そこまで主張していません。味付けは、控えめで塩辛さはあまりありません。後味でふわっとコーンフラワーの様な香りがします。これがキヌア自体の味かもしれません。

食べているとキヌアのツブツブ感、きゅうりのボリボリ感、赤パプリカのほろ苦さと赤玉ねぎの辛さ、そしてパセリの香りがいいアクセントになり、それぞれの食材がみんないい仕事をしていて、無駄がありません。食感も味もいろんな要素があって、食べていて変化があります。個人的にはかなり好きな味です。

初めてのキヌアの美味しさに感動していたら、子ども達は「苦手」と言っていてびっくり! どうやら食べなれない食感と、香辛料の香りが馴染めなかったようです。これのどこがダメなの? と不思議で不思議で仕方なかったのですが、このサラダは好みが分かれるよう。

昔はパセリではなくパクチーを使用していたようです。パクチー好きな方々にとっては残念でしょうが、私はパセリ大好きでパクチーが苦手なので、それもポイントが高いですね(笑)。

見た目よりも重量感がかなりあります。腹持ちが良いので、美味しいからといって調子に乗って食べると後で大変なことになります。レタス中心の他のサラダに比べて、食べごたえがあるので少しアレンジもしてみました。生春巻きにしてスイートチリ&マヨネーズソースを付けて食べたら、これまた美味しかったです。

キヌアサラダは、食べごたえ・コスパともにとてもいいサラダですが、味の好みが分かれます。健康にも美容にもよく、腹持ちもすごくいいのでダイエット食品としても良さそうです。もし味が苦手な方がいたら、少し味付けを変化させるといいかもしれませんね。

他にもこんなサラダがあります

コストコには定番人気サラダの他にも、期間限定のサラダが次々に出ています。いつ出てくるかはお店の方に聞いてもわかりません! 気になる商品を見つけたら、その日に購入しないと次の時にあるとは限りませんよ。

・サンタフェサラダ
・グリークサラダ
・グレインズボウルサラダ
・イタリアンブッラータサラダ
・ローストビーフサラダ 

などなど、もう一度出てきて欲しいサラダがたくさんあります。どれも1,000円前後の価格です。お店の方にお聞きしたところ、クリスマスシーズンに出ることが多いようです。

サラダに含まれるかどうかわかりませんが、サラダと同じ場所にあるハイローラーやシュリンプカクテルも人気です。

まとめ

コストコのサラダは大容量で、一般的なスーパーにあるサイズとは違います。お値段も1,000円前後なので購入するか迷う方もいると思いますが、内容を考えるとかなり割安。期間限定商品が次々に出ますが、また出会えるかわからないので、気になったらその日に持って帰るのをおすすめします。野菜は新鮮でシャキシャキ、味も美味しいので1度試してみて、お好みのサラダを見つけてくださいね!

※表示価格は、2018年10月現在の価格です。ご紹介した定番の3つのサラダは、長い期間販売されているものですが、季節やイベント時に変わることもありますのでご了承ください。

  • 本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

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