掃除嫌いさんのための毎日掃除をする方法
お掃除って、なんだか心が重い。心が重いからこそ、あんまり行動できない……。そんな方も多いのではないでしょうか? 私もお掃除もお片づけも嫌い! だったからこそ、その重い自分の腰をいかにあげるか? ということを意識してきました。毎日掃除をするために、「掃除がイヤだなぁ」を解決する方法をご紹介します。
こんにちは、ライフオーガナイザー®の片元友紀です。
私は普段、お片づけのプロとしてクライアント様のお家に伺い、お片づけサポートなんかをしているのですが、自宅のお掃除やお片づけなんかは、今でもあまり好きではありません。
プロなのに! って思いますよね(笑)。
でもだからこそ、できるところは手を抜いて、考え方をちょっと変えてみて、最小限の力で最大限の効果を発揮できるように意識してきました。
苦手だからこそ、得たものもあるんですよ!
「掃除がイヤだなぁ」と思った時
はじめにメンタルの話をしてしまうんですけど、「お掃除イヤだなー」と思った時に、その気持ちを否定していませんか?
「本当はやらなきゃいけないことなのに……」
「できないなんて、わたしはダメなママだわ」
「他のママは、きちんとできているだろうな」
などなど。
それって結局「お掃除イヤだな~」と思っている自分を否定することになって、いつまでもぐるぐる考えてしまうんですね。そして肝心な行動から遠のいてしまう。
気持ち・感情って認めると小さくなって、ずっと認めずに目をそらしていると、どんどん重くなっちゃいます。
だからこそ、ここは一回、認めておきましょう。
ちょっと馬鹿げているように見えるかもしれませんが、「お掃除イヤだな~」って、実際声に出して言ってみましょう(笑)。
その言葉を自分の耳で聞いてみると、思っていたほど掃除がイヤではなかったことに気づいたり、なんだかおかしくなって心が晴れたりするもんですよ♪
自分の掃除レベルを把握しておく
あなたにとって、一番簡単なお掃除はなんですか? あなたにとって、一番難しいお掃除はなんですか?
ちなみに私にとって、一番簡単なお掃除は「机を拭く」。一番難しいお掃除は「庭の草抜き」です(笑)。
こうやって自分にとってのお掃除レベル(それと、できればかかる時間)を、自分の中で理解しておくと、いざお掃除しようと思った時に取り掛かりやすくなります。
・机を拭く
・シンクを洗う
・コンロを洗う
・換気扇を洗う
・掃除機をかける
・雑巾掛けする
・玄関をほうきで掃く
・お風呂掃除する
・窓を拭く
・庭の草を抜く
・ベランダを掃除する
など、一口に掃除と言ってもさまざまなものがあって、今、上のリストを見た時に「これならすぐできるな」と思ったものもあれば、「これ苦手!」と思ったものもあると思います。
それを自分で把握しておくことが、何よりも大事です。
だって、一番はじめからめちゃくちゃ難しいラスボスみたいなレベルには、挑戦できないから。ラスボスに単独で挑戦しようと思ったら、ものすごーく時間がかかります。
お掃除セットは準備オッケーですか?
いざ掃除を始めよう! と思った時、使う道具たち(お掃除セット)は準備オッケーですか?
お片づけサポートに伺わせていただく、クライアント様のご自宅でもよくある光景があります。
それは……、窓用、網戸用、レール用など、細かく細分化された洗剤をたくさんお持ちなのに、それと一緒に使うブラシがなかったり、あったとしても遠く離れた場所に置いてあったり、古布が見つからなかったり、という光景。
これは洗剤や道具を揃えたことだけが満足感になり、道具たちは準備オッケーではない状態なんです。すると、掃除をする前に探し物をすることでつまづいてしまう……。これでは、気持ちも萎えてしまいますよね。
掃除をしようと思い立った時、その道具がどこにあって、使う道具たちは揃って置かれているか? ということは非常に大事です。
例えば私の場合だと、朝の掃除機をかける前は必ず「はたき」をすることから始まります。
そこで、掃除機の横には、必ず「はたき」を置いておくことで、お掃除の取り掛かりを自分の中で簡単にしています。
また、クイックルワイパーもよく使うのですが、本体とシートを遠いところに置いている方もよくいらっしゃいます。これでは使いたい時に自分が移動してシートを持ってきて、使わなければいけないですよね? それって無意識のうちにめんどくさくなって、やらなくなってしまいがち。
私も昔それを経験したことがあるので、今は本体のすぐ横の扉にシートを保管しています。
お掃除が苦手な方こそ、お掃除をするときのセットをなるべく近く、なるべく簡単にすぐ出せる場所に置いておくことが大切です。そうすることで、毎日掃除を続けることができますよ♪
まとめ
みなさん、綺麗で素敵なおうちで過ごしたいって思っているはずです。もちろん、私も。
そのためには、毎日の生活に掃除が必要です。苦手だからこそ、ちょっとした工夫と心がけで乗り切りたいですね!
今回の記事が参考になれば嬉しいです♪