無印良品のアロマの香りを楽しむ！　ディフューザー＆オイルの種類

無印良品で販売されているアロマオイルのほとんどは、エッセンシャルオイルです。

エッセンシャルオイルは、香りを楽しむだけではなく、使うことで効果・効能を発揮してくれるといわれています。昔から、医療用として用いられてきたことも。香りを取り入れることによって、睡眠の質を深めたり、リラックス効果を高めたりしたい場合は、無印良品の「エッセンシャルオイル」をチョイスするようにしましょう。

無印良品ではブレンドも含めると20種類のエッセンシャルオイルがラインナップされています。なかでも人気が高いのが「ラベンダー」。フローラルなやさしい香りが特徴で、リラックス効果が高いといわれている定番のエッセンシャルオイルです。夜のお休み前に使うと、質のよい睡眠を誘うといわれています。

「スウィートオレンジ」も人気です。いくつかある柑橘系の香りの中でも、甘さと爽やかさのバランスがよく、気分をリフレッシュさせてくれます。朝のお出かけ前に、使用するのがおすすめです。

「ユーカリ」もおすすめです。「ひのき」や「ペパーミント」などと同様、ミント＆ウッド系の香りで、透明感のある爽やかな香りが特徴。気分転換したいときにおすすめです。

そのほか、ゆっくりくつろぎたいときや、お客様をお迎えするときなど、使用シーンを想定したブレンドも人気があります。清楚感のある香りに仕上げているそう。玄関で香れば、お客様の緊張をときほぐすことができそうですね。

エッセンシャルオイルを使うときには、注意点もあります。まず、決して飲用しないこと。もし誤飲してしまった場合は、水や牛乳をたくさん飲んだうえで、すみやかに医師に相談してください。肌に直接触れるのもいけません。原液はもちろん、ベースオイルを使って薄めたものでも同様です。とくに目や口のまわりなど、粘膜や敏感な部分に触れないよう注意してください。

使用したり保管したりする際は、小さなお子様（とくに6歳以下の乳幼児）やペットの手が届かない場所で。また、妊娠さんが使用する場合は、医師や専門家に相談し、体に差し支えないものをご利用ください。

また、アレルギー反応が出ることもあります。アロマトリートメントやアロマバスなど、エッセンシャルオイルが肌に直接触れる場合は、事前にパッチテストを行うのが理想です。

エッセンシャルオイルを効果的に使う方法としておすすめなのが、アロマディフューザーと組み合わせて使う方法。無印良品では、携帯タイプを含めると、3種のアロマディフューザーをラインナップしています。

「超音波うるおいアロマディフューザー」は、超音波によって発生するミストが、広い部屋にも香りを効果的に拡散してくれます。その範囲は、12～15畳ほど。ライトを内蔵しているので、照明も同時に楽しめます。リビングなど、広いお部屋で使うのに最適です。

「ポータブルアロマディフューザー」は、旅先やオフィスにぴったりな携帯用。水も電源も使わないコードレスの仕様なので、使う場所を選びません。持ち運んで使いたい方に。

こちらは同じく「超音波うるおいアロマディフューザー」の小型タイプ。6～8畳の部屋向けです。寝室や一人暮らしで使いたい方にちょうどいいサイズ。

本体カバーを取り外し、付属するアダプターを底に差し込みます。計量カップを使って水を補給し、エッセンシャルオイルを数滴たらしてください。あとはフタを閉じて、「MIST」ボタンを長押しすればOK。「MIST」ボタンは、タイマーの時間を変更するのにも使います。

「アロマポット」もおすすめです。こちらはキャンドルを使用するタイプ。エッセンシャルオイルを容器の上の部分にたらして、熱で香りを拡散させます。火の揺らぎがリラックス効果を高めてくれます。

無印良品には、効果・効能を期待できるエッセンシャルオイルが販売されています。それをより効果的に使うために、アロマディフューザーやアロマポットもあるので、一緒にチェックしましょう。20種類ものエッセンシャルオイルを使い分けることによって、日常をちょっと贅沢に、リラックスして過ごせるかもしれません。