第一子妊娠中の凛さん、身体に「色々な変化が起こり始めてます」。普通の食事でも「胃酸が……」

凛さんは女子プロレス団体「Marvelous」で活躍し、2022年に元プロレスラーでタレントの北斗晶・佐々木健介夫妻の長男・健之介さんと結婚。今年2月には第一子の妊娠を公表し、現在は映像作家をしている健之介さんと一緒にカナダで生活しています。

カナダでの出産・育児を予定しているという凛さん。出産の日が徐々に近づく中、自身のブログへ「なんかここ連日と！！！！身体とか色々な変化が起こり始めてます」と、最近の変化について綴りました。

凛さんは「びっくりするくらい毎日の身体の変化があってすごいです」といい、たとえば特に食べ過ぎているわけでもないのに通常の量のご飯を食べると「胃酸があがってきて」気分が悪く感じることがあったり、強烈な睡魔に襲われてだるかったり、寝ていても頻繁な尿意で目が覚めたりといった、妊娠後期特有の変化も顕著なのだそう。

また、胎動に関しては「目で見て分かるくらい」激しく感じたりするようで、真夜中～朝にかけては特に胎動が激しいそうです。

あまりに胎動を感じるので、「ベビさんはいつ休んでるのか？？　気になるくらいずーっと動いてる」と、凛さん。でも、活発な胎動は赤ちゃんが元気な証拠。日中にお腹をポンポン触ったり、擦ったりすると、反応して「めちゃくちゃ動いて」くれるといい、「毎日楽しいです」と、マタニティライフを楽しんでいるようでした。

胎動が激しいと「赤ちゃんに何か問題があるのでは？」と気になる妊婦さんもいるかもしれません。でも、胎動が激しいとき、赤ちゃんは決して苦しくてじたばた暴れているわけではなく、むしろ元気に育っている証拠なので安心してください。

多くの妊婦さんは妊娠5～6ヶ月頃に胎動に気づき始めますが、一般的に、赤ちゃんの成長するに伴い胎動は強くなる傾向にあります。また、成長とともに多様な動きも可能になってきます。手を伸ばす、足で蹴る、体を回すなど、大きな動きができるようになると、胎動も激しくなるのです。

一方、胎動が弱い・少ない・感じないという場合は気をつけなければなりません。常に神経質になる必要はありませんが、「なんだかいつもと違うかも？」と気になったときは、じっくり集中して胎動を注意深く感じてみてください。1時間以上胎動を感じられない場合や、普段に比べて極端に弱い・少ないと感じるときは、迷わずかかりつけ医に連絡し、相談してください。