【教えて！働くママの妊娠～復帰 Q&A】カシオ計算機株式会社　広報部　松村聖子さん

大学卒業後、２度の転職を経て、2005年7月にカシオ計算機株式会社に入社しました。法務・知的財産統轄部で経験を積み、2015年4月、現職であるコーポレートコミュニケーション統轄部広報部に異動。主に海外広報を担当しています。異動して一年も経たないうちに妊娠、2016年5月から産休・育休に入り、更に一年後の2017年5月に復職しました。

産休・育休前と同じく、海外広報を担当しています。会社や製品の情報を海外のメディアを通じて発信し、国外でもより深く知ってもらうのが主な仕事です。そのため、海外出張をすることもあります。復職後の半年間で、合計3回、それぞれ一週間ほどベトナムとアメリカに出張しました。必要であれば海外出張もできると、上司に事前に話しました。しかし、やる気とは別で、子供は想定外のことが起こります。最初は不安でしたが、夫と義母に手伝ってもらい乗り切っています。

上司に報告する前に、同じ海外広報チームの先輩ママに相談しました。妊娠3ヶ月のときでした。当時、海外広報は２名体制だったので迷惑をかけたくないという思いでいっぱいで、先輩ママに開口一番「おめでとう！」と言ってもらえたときは、思わず涙が出ました。その後、少し楽になって、すぐに上司に報告しました。

つわりはあまり酷くなく、産休に入るまで仕事を休むことはありませんでした。とはいえ、白米のにおいがダメだったり、常に何か食べていないと気持ちが悪くなったりしました。会社では一日に一袋ペースでグミを食べていました。週末はソファで横になっていることが多かったです。

飛行機に乗る必要のある出張はすべて代わってもらいました。女性の多い職場で、上司は3人のお子さんを持つ育児経験豊富な方なので、当事者のわたしよりも先に気づいてもらえることが多かったです。先輩ママは、小さなことでも「代わるよ」と率先して言ってくれました。会社を休むことなく産休に入れたのも、周りの方々のおかげです。本当に感謝しています。

産休前に有休を取得して、妊娠８ヶ月からお休みに入りました。直後から、体重が急激に増え、サンダルしか履けないくらいに足がむくみました。少し早めに休みに入りましたが、体調面ではベストなタイミングでした。

保活をしていました。産休前に自宅近くの認証保育園に見学に行き、保活の厳しさを実感していたので、ひとりで動けるうちにできることはやっておきました。
あとは、子供連れでは行きづらいところに行っておこうと思い、外食をしたり、映画を見たり、美術館に行ったりしました。夫とふたりで旅行にも行きました。
出産予定日よりも一週間遅く出産したので、その間はたくさん歩いて体力をつけるように心がけていました。

夫も育休を取得し（約８ヶ月）、一緒に育児をしていました。夫の育休取得は、最初はわたしの提案でしたが、夫も育児をしたい気持ちが強く、思い切って長期で取得することにしました。とはいえ、２人とも育児初心者。里帰り出産ではなく、自宅近くの病院で出産したので、退院のときから２人で試行錯誤しながら奮闘しました。夫に、子供の服がどこにあるか、離乳食はどうするのか、買い物は、など、一から説明するのは手間も時間もかかります。でも、生まれたときから一緒にやっていると育児スキルはほぼ同じ、復職後も説明なしで互いに頼むことができて助かっています。長い育休はハードルが高いかもしれませんが、少しでも一緒に育児をすると復職後、想像以上に役立つと思います。

保育園に入るのが難しい区に住んでいるので、妊娠中から動き始めました。具体的には、区役所で情報収集し、認証保育園に電話して申込の方法や選考基準を確認したり、見学ができるところは見学に行きました。出産予定日が7月末だったので（生まれたのは8月）、翌４月には生後8ヶ月。１歳児クラスは最難関ですから、仕事復帰のためには、うちの場合は0歳の４月に保育園に入るのが最善だと考えました。実際、保育園に見学にいってみると、同じように妊婦で見学に来ている人がたくさんいました。

どこかに入れるかどうかの問題なので選定できる状況ではありませんでした。最終的には自宅の近くの認可保育園に決まり、ホッとしました。

子供が９ヶ月のとき。１歳までは育児に専念したかったのですが、保育園は4月しか入園のチャンスがほとんどないので、保育園入園を優先しました。

幸いにも職場と保育園が自宅から近いので、時短は取得せずに復帰しました。保育園の送り迎えがあるので残業はできませんが、周囲の助けを借りながら、なんとか乗り切っています。子供の体調によって突然お休みをすることも多く、遅れが生じないよう電話やメールですぐに連絡がとれるように心がけています。

復帰後の時短方法を考えておくこと。出産費用など出費が多く、時短向きの家電の購入を後回しにしてしまいました。復職後は時間に追われるので、早く買って慣れておけばよかったと思っています。

〈パパの役割〉
洗濯、洗い物、トイレ・お風呂掃除、子供とお風呂、休日の朝食準備

〈ママの役割〉
料理、掃除、保育園の送り迎え、平日の育児、整理整頓

★病児保育：いざというときのために情報収集していますが、まだ使ったことはありません。

★シッターサービス： 同じく、情報収集していますが、まだ使ったことはありません。

★ファミリーサポート：登録していて、交流会には参加しましたが、まだお願いしたことはありません。

★家事サポート：利用していません。家事は夫と分担しています。

毎朝、優先順位を決めること。今日中と決めたこと以外は、引きずらずに翌日の朝、また検討するようにしています。あとは、小さなことでもなるべく早めに上長に相談するようにしています。

6：00　夫、母、子供起床、身支度
6：30　母、子供と遊び、朝食、夫自宅出発
7：30　自宅出発、保育園へ子供を送る
8：30　母、仕事開始
17：30　母　仕事終わり
18：00　保育園お迎え
18：15　子供と遊び、夕食準備
19：00　夫帰宅、子供夕食
20：00　夫（又は母）、子供　お風呂
20：30　子供就寝 、夫、母　夕食
21：00　風呂、家事、自由時間
22：30　就寝

夫、義母・母、浴室乾燥機

海外出張に行くときは、夫と義母にすべてをお願いしています。義母は片道３時間かかるところに住んでいるので、平日の忙しいときは、片道１時間半ほどの実家からわたしの母に来てもらっています。また、子供の洗濯物が多いので、洗濯担当の夫がいつでも洗濯できて干せる環境は大切！洗濯乾燥機と浴室乾燥の両方をフル活用しています。

子供が朝食に食べるパン、果物は生協、オムツや子育てグッズはネットで購入。平日に買い物に行くことは少ない。

帰宅後はとにかく忙しい。子供と遊びたいけれど、同時に夕食の準備もしなければいけない。基本は、なんでもレンチン。ベビーフードも活用。

自分や子供の服、おもちゃや絵本は片付けるだけでも時間がかかる。必要以上にモノを買わない、増やさない。そして、思い切って捨てる。

「確かここにあったはず・・」と探す時間を省くために、モノの置き場所を決めておく。使った後は、面倒でも必ずあった場所に戻す。