育児中の髪型、日々のケアが楽なのは？ 簡単アレンジテクでオシャレに！

育児中はヘアケアできる時間が限られてくるため、手入れが楽なのが一番です。しかし、ロングにするか、ショートにするかは迷う方も多いでしょう。

ロングヘアのメリットは、1つに結べばそれなりに綺麗に見えることです。髪のハネやうねりが気になっても、束ねてしまえば目立たなくなります。さらにお手入れを簡単にするには、髪全体にデジタルパーマをかけておくことです。ダウンヘアにするときも、ヘアオイルを毛先に揉み込むだけで仕上げることができます。

産後ショートヘアにするママが多いのは、シャンプー後のブローが不要だからです。お風呂に子供を入れた後も、着替えなどのお世話が続きます。自分のことを構っている余裕はないことが多く、ショートヘアが楽なのです。しかし、ショートヘアは短い髪を維持する分、カットに行く頻度が多くなりやすいかもしれないですね。

ボブはアレンジしやすいのが魅力です。適度な長さがあれば1つ結びもできて、ダウンヘアにする場合はサイドの髪や前髪でアレンジできます。注意したいのが顎ラインのミディアムボブです。短すぎるとまとめ髪ができず、赤ちゃんのお世話をする際に髪が邪魔になってしまいます。

育児中のママは髪の長さにこだわらず、アレンジしてしまえば子育てに影響しません。1本結びするにしても、ただ結ぶだけだと疲れた印象になるため、次のようなアレンジ術を利用してみてください。

ヘアゴムはロングヘアの方もミディアムの方でも活用できます。1つ結びをする場合は、トップにふんわりとボリュームを出し、頭の形が丸くなるようにするとおしゃれです。今風に仕上げるには、サイドの髪をきっちりと束ねるのではなく、耳にかかるくらいふんわりと仕上げましょう。ヘアゴムをリボン風にアレンジするのもおすすめです。

産後のホルモンバランスの変化で抜け毛が増えてしまった方は、フェイスラインをターバンでカバーしましょう。1つ結びしてから顔の周りをぐるっと太めのターバンで巻くと、こなれた雰囲気になります。スカーフでのアレンジもしやすく、サイドの髪が落ちてこないため、授乳や赤ちゃんのお世話がしやすい髪形です。

産後の抜け毛がひどい場合は、生えかけの髪が多数出てしまうことがあります。短い髪の毛が多数あると、上にピンっとはねてしまうのです。前髪を薄くすると余計に目立つため、あえて厚めにカットしてもらいましょう。髪の重みでアホ毛がカバーできます。

産後は髪型の問題よりも、いつから美容院に行けるかが問題です。産後は女性ホルモンのバランスも変わっていますから、パーマやヘアカラーなど頭皮に負担がかかる行為に注意が必要です。

産後はホルモンバランスの変化で頭皮が過敏になりやすく、強いブリーチが必要となる明るいヘアカラーは控えるのが無難です。産後はホルモンの関係上、染まりにくい影響がみられることもあるため、いつもより薬剤が強くなる恐れもあります。

ヘアカラーが母体を通し母乳に伝わってしまうかは、明確なデータがありません。産後ヘアカラーをするなら、ハーブを使ったヘアカラーのみにとどめておくことが無難だといえるでしょう。白髪が気になるママはヘナで染めてもらうと、ママの頭皮にも赤ちゃんに対しても安心できます。

産後はいつから美容院に行けるといった明確な基準はありません。ひとつの目安として、ママや赤ちゃんの体調を診てもらえる１ヵ月検診後からです。ママは会陰切開で長時間座るのが辛いこともあるため、傷の治りをチェックしておきましょう。赤ちゃんの授乳間隔が3時間以上あくようになると、パパや親など別の人に預けやすくなり、美容院にも行きやすいでしょう。

産後のパーマは、ヘアカラーと同様に薬剤の負担が気になります。産後3～4ヵ月ころになると、ホルモン変化によって抜け毛が増えることがあるようです。この時期にパーマをかけるべきかは、美容師さんに相談してみてください。パーマ液の成分が頭皮に負担をかける恐れがある場合は、美容師さんにカバーの方法を教えてもらいましょう

育児中はどのような髪型にすべきか迷ってしまうものです。お手入れが楽なことから短くする方も多いようですが、ミディアムやロングでもヘアアレンジ次第で楽しめます。一番は育児がしやすいことと、手入れに時間がかからないことが重要ですね！